O divórcio é uma experiência muito difícil para as crianças. Para crescer se sentindo estável e segura, eles precisam do amor e apoio de ambos os pais, mesmo que os pais escolhem para não ficar juntos. Os pais que podem coorporate, partilham os fardos e alegrias de seus filhos, e reserve os seus próprios sentimentos negativos em relação um ao outro, vai ajudar seus filhos a aprender a ajustar e lidar com os desafios do divórcio. Há muitas coisas que um pai pode fazer para ajudar o seu filho crescer sentir seguro e protegido, mesmo quando o divórcio não pode ser evitado. Siga estes passos para criar o melhor cenário possível para a saúde emocional do seu filho e bem-estar.
instruções
- 1
Converse com seu filho, aberta e honestamente. As crianças têm muitas perguntas sobre o divórcio. Será que eles vão ver o outro progenitor? Quando? Onde? Por quanto tempo? Será que eles fazem algo de errado para causar o divórcio? Como será sua vida mudar? Seja honesto com seu filho. Tranquilizá-la que o divórcio não é culpa dela. Fale com ela sobre como o outro progenitor vai participar na sua vida. Faça perguntas sobre o que ela quer ver acontecer. Esteja aberto a sugestões de seu filho. Tranquilizá-la de que ela ainda é amado por ambos.
- 2
Aceitar sentimentos de seu filho sobre a situação. É natural para as crianças a ficar triste, magoado e confuso depois de um divórcio. As crianças precisam de tempo para lamentar suas perdas, e para se adaptarem às novas disposições. Seja sensível, e fazer um ponto de não menosprezar como sua criança sente. declarações cobertor como "Não é tão ruim" ou "Não chore, tudo ficará bem" não são tão úteis como simplesmente ouvir o seu filho a expressar suas emoções. Tente técnicas de escuta reflexivas. Declarações como "Você parece triste porque o papai não está aqui" ou "Parece que você perca a mamãe agora" ajudar seu filho a expressar o que está sentindo, e também dá-lhe a liberdade para falar sobre suas emoções, bem. Falando sobre suas próprias emoções também dá às crianças um bom modelo para expressar sentimentos.
- 3
Cooperar com o outro progenitor. Os pais que trabalham em conjunto para ajudar a manter a estabilidade para os seus filhos, e não aqueles que lutam e discutem sobre quando e como o pai ausente estará envolvido com as crianças, é muito mais provável para criar os filhos bem ajustados. Trabalhar juntos, e colocar as crianças e os seus sentimentos antes de seu próprio país.
- 4
Continue lutando longe das crianças. É normal que as pessoas casadas que passaram por um divórcio para discutir com o outro. Faça um esforço para discutir questões que causam conflito entre você e seu ex, quando as crianças não estão por perto. Quando as crianças estão em torno de ser cordial, e fazer o seu melhor para colocar de lado suas diferenças. Além disso, tanto quanto você pode querer, fazer um esforço para não culpar o outro pai, ou para falar mal sobre o outro progenitor, quando as crianças estão presentes.
- 5
Criar estabilidade para o seu filho, não só, permitindo que seu ex para se manter em contato próximo com as crianças, mas esforçando-se para a maior normalidade possível. Muitas vezes, depois de um divórcio, os pais querem mimar ou estragar as crianças, em um esforço para compensar um pouco a dor que eles sentem que têm causado. Quando tantas outras coisas na vida de uma criança estão mudando, é importante que os pais se esforçam para permanecer o mesmo. Mantenha as mesmas regras que você sempre teve. Faça o seu melhor para manter o dia-a-dia rotinas que seus filhos estão acostumados. Iniciar novas rotinas, nos casos em que você simplesmente não pode manter os antigos. Seja consistente em sua disciplina, bem como na sua preocupação e carinho. Se possível manter as crianças na mesma casa, na mesma escola e no mesmo ambiente creche.
