Como ajudar um amigo através do divórcio dos seus pais

Legitimar os sentimentos do seu amigo. Seu amigo pode não ter mais ninguém em quem confiar sobre o divórcio de seus pais. Ela pode estar sentindo uma mistura de emoções. Simpatizar com ela. Frases como "Eu sei que você sente mágoa" ou "Eu entendo que é só sem o seu pai em torno de" vai mostrar a ela se relaciona com a sua situação. Validar seus sentimentos em vez de descartá-los.

Oferecer seu apoio. Vai ser difícil prever suas emoções enquanto ele passa por diferentes estágios como o divórcio progride. Se ele quer se manter ocupado, fazer planos para atividades que servirão diversões como boas-vindas. Lembrá-lo que, embora possa parecer o fim do mundo, a vida continua. Incentivo e convencê-lo a não me debruçar sobre os efeitos negativos do divórcio. Seja positivo e edificante.

Dê espaço. Evite pressioná-lo a falar. Seu amigo é provável experimentar muitas emoções e pode precisar de tempo para si mesmo. Se ele não quer falar sobre o divórcio, respeitar a sua privacidade, mas estar lá quando ele está pronto para se aproximar de você.

Procure ajuda. Deixe seu amigo saber que ela não tem que passar pelo divórcio sozinho. Não importa o quanto de apoio que você é como um amigo, às vezes, esse apoio não é suficiente. Seu amigo pode precisar falar com um terapeuta ou aderir a um grupo de apoio. Olhe em linha para grupos de apoio em sua área. Você pode até perguntar ao seu médico ou igreja de recursos para ajudar o seu amigo.