Como ter uma separação temporária

Adote uma atitude positiva para a sua separação e não vê-lo como o começo do fim. Veja-o como uma oportunidade para recarregar as baterias e se preparar para o trabalho pela frente. Dedicar algum tempo para si mesmo após o trauma de sofrer discussões e divergências, e não se esqueça de passar tempo com amigos e familiares para desenvolver ou reavivar interesses fora do relacionamento.

Coloque o tempo de lado para falar com o seu cônjuge em intervalos regulares para ver se a vida para além está funcionando. Tente ser o mais honesto e aberto quanto possível, e concentrar-se nos aspectos positivos e negativos de ser separados. Colocar um limite de tempo para as reuniões para que os silêncios desconfortáveis ​​e potenciais argumentos são evitados, e não tenha medo de dizer a um parceiro que você perca-los, se este for o caso.

Considere uma visita a um conselheiro de orientação relacionamento se tanto de você sentir que pode haver uma chance de reconciliação. Não exibir a ajuda profissional como uma intrusão em suas vidas privadas. Em vez disso, fale com o seu conselheiro sobre as razões subjacentes à sua falha relacionamento e inclinar-se sobre a sua experiência para fornecer resoluções eficazes que atendam a ambos.

Evite ter um relacionamento físico durante o período de separação. Lembre-se que as relações sexuais, especialmente após um período de celibato, pode obscurecer a verdadeira força de uma relação e, nesta fase, todas as comunicações devem ser em apenas uma base platônico. Nunca use a atração física como uma razão para a reconstrução de um relacionamento.

Permitir que um parceiro para manter contato constante com as crianças para que a vida pode continuar a ser tão normal quanto possível para eles. Sempre manter horários de reunião aprovados se você é um pai que vivem longe de seus filhos, e nunca use um tempo sozinho para influenciar os seus sentimentos sobre o outro parceiro no relacionamento.

Coloque um limite de tempo inicial em sua separação temporária e sentar-se na data acordada para discutir os progressos realizados. Não voltar a ficar juntos instantaneamente, se as coisas não me sinto bem. Em vez disso, concorda em alongar o período de separação e definir uma nova data de revisão. Sempre ser amigável, se uma solução não pode ser encontrada, especialmente quando há filhos envolvidos.