Se lidar com uma under-the-tempo, doente ou simplesmente `blue" membro da família está dando-lhe o `blues," aqui estão algumas estratégias que você pode usar para manter a sua mente, corpo e espírito saudável.
Conteúdo
instruções
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Respire fundo e verifique se o implementar de imediato os três "C de:" calmo, fresco e coletado. O membro da família está doente, e no momento, você não é. Respire e certifique-se, não importa o que aconteça, você implementar e praticar as três c regularmente. Se o membro da família começa a tentar a sua paciência durante o período de doença, você provavelmente vai encontrar-se praticá-los com mais frequência do que você pensou.
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Evitar adoecer-se. Parece simples, não é? Isto pode vir a ser mais difícil do que você pensa. Algumas pessoas têm uma tendência a transição de ser solidário com a doença de membro da família para tornar-se tão compreensivo que eles, infelizmente, ficar doente si. Real ou imaginário, pode acontecer, por isso, estar ciente deste ponto .. Você não vai ser bom para o membro da família se você está doente também.
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Certifique-se de entender a rotina prescritos para medicamentos, alimentos, reabilitação e assim por diante para o membro da família doente. Certifique-se de compreender estas instruções a um nível que você se sinta confortável com administrá-las ou certificando-se de que são feitas. Consistente, ajuda competente, por vezes, pode ser difícil de encontrar. Se cuidar de pessoas doentes, em geral, não é o seu forte, reconhecer este no início do processo e recorrer ao auxílio de outros para que o cuidado do familiar doente não seja comprometida.
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luz Você melhor para criar, brilhante e envolvente alegre. Ambiente desempenha um papel enorme no processo de recuperação. Quanto melhor o ambiente, geralmente mais rápido o retorno à saúde. Sem mau humor permitido, não há espaço escuro ou música sombria. Use esse tempo para trazer para fora aquele velho livro de Feng Shui que você tem significado para ler e realmente usar assim das dicas nele para iluminar o ambiente da pessoa doente. Ele vai fazer maravilhas para o tanto de você.
dicas & avisos
- Embora respeitando o tempo de inatividade do membro da família, é importante para manter toda a conversa em uma vã positiva e de natureza progressiva. Nenhum de vocês deve debruçar sobre idéias negativas ou pensamentos durante este tempo como ele realmente pode aumentar aumentar a duração de uma doença. Por que correr o risco? Ouvindo a conversa negativa na TV? Desligá-lo de encontrar algo estimulante e informativo e totalmente fora da norma, como um daqueles shows exóticos alimentos. Garanto-lhe que você quer não vai ter tempo para focar muito mais a não ser que a doença do membro da família incluem sintomas de estômago queasy, mas você começa a idéia geral aqui.
- Uma ressalva para aqueles com uma culpa complexidade não deixe que outros membros da família falar em cuidado e lidar com um familiar doente por obrigação, dever, proximidade com o membro da família ou percepção do nível de inconveniência era levá-los a fazê-lo contra você. Isso tem que ser uma escolha consciente e decisão de sua parte. A escolha, cuidado e quem deve estar entregando o cuidado ao familiar doente deve sempre ser decidida em deferência para o que é e / ou que seria melhor para eles. Prepare-se para ouvir isso, mas, que, na verdade, realmente não poderia ser você. Este não é um tempo para ser heróico ou usado como um tempo para ganhar pontos brownie com o membro da família doente, ou qualquer outra pessoa para essa matéria. Eles precisam de você para ser o seu melhor para eles durante este tempo, ou fazer o melhor para o e por eles durante este tempo. Isso pode incluir você transformar isso para outra pessoa mais adequada e temperado para lidar com o membro da família doente. Não se sinta que você está abandonando o membro da família, sua família ou outros, fazendo isso. Tenha certeza, que esta decisão, embora talvez uma pergunta difícil, ainda está sendo feito de amor, por você, no seu melhor interesse ..
