De acordo com a Aliança Nacional para os doentes mentais, ou NAMI, 450 milhões de pessoas no mundo sofrem de doenças mentais. Muitos daqueles que sofrem de doenças mentais também lidar com a discriminação, o preconceito, o ridículo e piedade. De acordo com NAMI, apenas 45 por cento dos americanos acreditam que aqueles que sofrem de doenças mentais podem ser funcionais e bem sucedido em habilidades básicas de vida, como trabalhar e cuidar de si mesmos. É realmente triste que aqueles que sofrem de problemas mentais também têm de lidar com tais atitudes negativas, quando se é verdade que a maioria dos doentes, com o tratamento, pode viver uma vida normal e muito funcional.
A chave para a recuperação bem sucedida é muitas vezes o apoio e atitudes da família e amigos daqueles que sofrem com a doença. Com a prevalência de doença mental em nossa sociedade, é imperativo que a família e os amigos se tornam a fonte desse apoio, uma vez que a sociedade ainda tão frequentemente adota atitudes negativas em relação aos doentes mentais.
Lidar com a doença mental
Eduque-se sobre a doença de que seu amado sofre. A maioria da sociedade tem apenas uma vaga noção do que a doença mental é, e sabe apenas o que é mostrado na TV como a definição de qualquer distúrbio específico. Muitos sites e organizações oferecem informações precisas e úteis sobre doenças mentais específicos. Amigos e familiares devem procurar organizações como NAMI e FamilyDoctor.org on-line para ajudá-los a compreender e lidar com a doença de um ente querido (consulte Recursos).
Lembre-se que o apoio não significa aceitação. Os amigos podem apoiar um ente querido enquanto ainda chamando essa pessoa responsável por seu comportamento. Muitas doenças mentais são caracterizadas por comportamentos estranhos e difíceis. Uma família pode conter um sofredor responsáveis por tomar remédios e mudança de comportamentos, enquanto continuam sendo de suporte.
Tenha em mente que os sentimentos de uma pessoa doente mental y são tão reais quanto os sentimentos de uma pessoa não-doente. Muitas pessoas a reduzir os sentimentos dos doentes mentais à sua doença ou seus sintomas. Muitas vezes, isto não é o caso. Às vezes, um sentimento é justificado, e ouvir o doente é tão importante quanto ouvir alguém que sofre de uma doença física.
Reconhece que manter as linhas de comunicação aberta é fundamental para apoiar alguém com uma doença mental. Comunicar com a pessoa, prestadores de cuidados e outros membros da família para uma comunidade de suporte pode ser criado para aqueles que precisam de ajuda. Lembre-se que a comunicação é em falar com a pessoa, e não apenas sobre ele. Cada pessoa irá articular suas próprias necessidades individuais, se convidado. Falar abertamente e de forma otimista sobre a doença e potencial da pessoa para a recuperação.
Perceba que a recuperação é possível, mas também altamente individual. Ele não é um processo simples, linear, mas é muitas vezes uma experiência de vai-e-vem o que implica grandes passos em frente e pequenas recidivas. Seja paciente e não-julgamento, e acima de tudo, não tente apressar o processo de recuperação. Ser solidário onde quer que o paciente está no momento.
dicas & avisos
- A meta de recuperação é para a pessoa começar a viver uma vida que vale a pena viver. Isto requer que a doença não ser a parte mais importante de sua vida. Família e amigos precisam não define a pessoa pela doença, mas sim reconhecer a doença como apenas uma parte da pessoa.
- Além disso, a parte de ser solidário é saber quando a pessoa necessita de intervenção, mesmo quando ele não reconhece essa necessidade. Não tenha medo de chamar os provedores de informação se você se sentir a pessoa está se movendo em uma espiral descendente, e não tenha medo de confrontar a pessoa, se necessário.
