A amamentação é natural e benéfico para a mãe eo bebê, mas quando as coisas não estão indo tão bem no início ele também pode ser frustrante. A mãe eo bebê precisa aprender a trabalhar em conjunto a fim de tornar a amamentação possível. De acordo com o Dr. Sears, conseguir um bom "trinco" é importante porque reduz o desconforto e ajuda a manter um bom suprimento de leite. Há algumas coisas simples que você pode fazer para ter uma boa amamentação trinco.
Coisas que você precisa
- Cadeira de enfermagem
- almofadas
instruções
Se sentir confortável. A primeira coisa que você precisa fazer é se certificar de que você e seu bebê são confortáveis. Sente-se e relaxe, sustentar sua auto-se com travesseiros ou usar um travesseiro sob o bebê para o apoio. Tenha certeza que você tem tudo que você precisa, como um copo de água, telefone ou outros itens que você deseja para que você possa se sentar e se concentrar em seu bebê. Muitas mães que amamentam como a criação de pequenos postos de enfermagem que manter ao lado das cadeiras de enfermagem favoritas. Eu usei o meu berço rolando como meu pequeno posto de enfermagem, porque tinha um lugar para colocar bebidas, fraldas e outros itens essenciais à direita por baixo. Com o berço ali você também pode colocar seu bebê no berço quando ele ou ela deriva fora para dormir.
Posicione o bebê corretamente. Certifique-se de levantar o seu bebê até o nível do seu peito. Se você é uma mulher muito alta que você pode precisar de alguns travesseiros extras. Girar seu bebê em seu lado para que o bebê&# X2019 barriga-s está enfrentando sua área do estômago. O bebê&x2019-s cabeça # deve ser alinhado à direita ao lado do seu peito também.
Segure seu peito na posição. Depois que seu bebê está na posição correta o próximo passo que você precisa tomar é manter o seu peito em posição para o bebé a agarrar. As mulheres que têm seios muito grandes podem precisar de arregaçar um pequeno cobertor de recepção e colocá-lo sob seus seios, a fim de trazer o peito para o mesmo nível que o bebê.
Agrade o seu bebé&# X2019-s lábio inferior com o seu mamilo. A fim de convencer o seu bebé a abrir a boca normalmente você precisa usar o seu mamilo para ajudar o bebê abrir a boca. Segure o seu peito para cima delicadamente e agradar o seu bebé&# X2019-s lábio inferior com o seu mamilo. Você também pode colocar uma pequena quantidade de leite sobre o mamilo para atrair o bebê para comer.
Ponha seu mamilo no bebê&# X2019-s boca. Depois que seu bebê abre a boca colocar todo o seu mamilo e a maioria ou todos da aréola para o bebê&# X2019-s boca. Mantenha repetir os primeiros passos até obter uma boa trava. Uma boa trava é quando o bebê&boca inteira # x2019-s é firmemente no mamilo e aréola. O mamilo deve ser muito longe para baixo da boca, porque mamilos são delicadas e o leite só vai ser eficientemente expresso quando o bebê está fechada para o mamilo e aréola. O bebé tem de ser capaz de comprimir adequadamente na aréola, a fim de obter o leite. O bebê&# x2019-s lábios e boca deve ser enrolado para fora ao redor da aréola.
dicas & avisos
- A aréola funciona como o sistema de entrega para o leite. Se o bebê apenas suga o mamilo só esta pode causar uma mãe de enfermagem para desenvolver os mamilos doloridos e rachados, bem como reduzir sua produção de leite.
- Se vocês&# X2019-re tendo problemas com a amamentação lo&# X2019-S sempre uma boa idéia falar com um consultor de lactação.
- Antes de ter seu bebê também pode ser útil para se juntar a um grupo de apoio. Consulte Recursos.
- Enquanto o seu amamentação ter certeza de que você beba pelo menos 8 a 10 copos de água filtrada por dia, além de comer uma dieta saudável.