A amamentação é uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu novo bebê. Proporcionar o seu bebé com o seu leite rico em nutrientes vai dar-lhe o mais saudável possível largada. É preenchido com anticorpos e apenas a quantidade certa de água, açúcar, gordura e proteína seu um pouco precisa, de acordo com WomensHealth.gov. Não é incomum para experimentar os mamilos doloridos, enquanto você está amamentando. Uma variedade de causas existem, mas usar as técnicas corretas para evitar os mamilos doloridos e para aliviar a dor quando isso acontece.
Coisas que você precisa
- almofada de aquecimento
- Garrafa de agua
- bomba de mama
- toalha pequena ou toalha
- pomada de lanolina de grau médico
instruções
- 1
Coloque uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente em seus mamilos doloridos direita antes de que é hora de amamentar para ajudar com a dor.
- 2
Expressar um pouco de leite de seus seios um pouco antes de alimentar o seu bebé para ajudar a suavizar seus mamilos, recomenda WebMD. Você pode fazer isso com uma bomba elétrica ou manual ou você pode simplesmente usar as mãos para alcançar este objetivo.
- 3
Posicione o bebê corretamente para ajudar a prevenir a dor nos mamilos, aconselha a La Leche League International. Entrar em uma posição confortável, em algum lugar onde você tem apoio suficiente para trás, apoio dos pés e suporte para seus braços. Traga seu bebê perto de você, com seu nariz e boca virada para o seu peito. Apoiar o seu peito para impedi-lo de empurrar para o queixo do seu bebê.
- 4
Trava seu bebê para seu peito por cócegas a boca para levá-la a abrir-se, em seguida, puxe-a para você, apoiando suas costas. Você também pode esfregar o mamilo nos lábios para incentivá-la a se abrir para você. Certifique-se de que ela escancara antes de permitir que ela trava. Após trancando sobre, você deve ser capaz de ver ambos os lábios flangeadas fora como os lábios de um peixe, observa a Associação Americana de gravidez.
- 5
Interromper a sucção do seu bebê suavemente depois que ele enfermeiros em cada lado. Deslize cuidadosamente o dedo em sua boca e virar o dedo para quebrar a sucção.
- 6
Expressar um pouco mais de leite materno depois que terminar de enfermagem, em seguida, massageie-o para o mamilo dolorido. Permitir que este leite secar ao ar para ajudar a acalmar os seus mamilos e reduzir a probabilidade de contrair uma infecção, tais como a mastite, que acontece quando a bactéria entra no peito de um mamilo ferida ou rachada, aconselha WebMD.
- 7
Aplicar quentes, compressas molhadas para os seus mamilos para ajudar a aliviar a dor após enfermagem. Cubra seus mamilos doloridos com uma pomada de lanolina de grau médico para curar mamilos rachados. Lave a pomada antes de sua próxima alimentação.
- 8
Beba muito líquido e garantir que você está recebendo o descanso adequado, sugere KidsHealth.org.
dicas & avisos
- Se a sua dor mamilo continua a piorar ou se for incapaz de obter alívio, fale com seu médico e consultor de lactação.
Referências
- WomensHealth.gov: Amamentação
- La Leche League Internacional: Como posso evitar que Ferida mamilos?
- Associação americana da gravidez: É Tudo sobre o Trava
- WebMD: Amamentação, Ferida mamilos, Visão geral do tópico
- Saúde infantil: Como posso aliviar meu cancro da mama ou do mamilo dor?
- La Leche League Internacional: Como faço para curar Ferida mamilos?
- La Leche League Internacional: bico do peito dor, causas, tratamentos e remédios
- La Leche League Internacional: A amamentação Resposta Livro
- WebMD: Prevenção de Mastite, Visão geral do tópico
- Crédito da foto Comstock / Stockbyte / Getty Images
