Como apoiar crise do meu namorado

Não pressione seu namorado se ele leva algum tempo para se abrir para você sobre a crise. Ele deve estar se sentindo constrangido, envergonhado ou nervoso para falar com você sobre as coisas que estão acontecendo em sua vida. Como tal, ficar doente e estar disponível para quando chegar o momento para ele deixar tudo para fora.

Ouça o seu namorado. Permitir-lhe para falar livremente e abertamente com você sobre a crise, sem interrupções. Dê-lhe toda a sua atenção e evitar distrações. Desligue seu telefone celular ou sua mensagem de texto ou um alerta de e-mail se você tiver que. Isso fará com que seu namorado se sentir como você está investido nele e em sua crise.

Responder com frases tranqüilizadoras, como "Eu entendo", "Eu sei como você se sente" e "concordo". Você não quer escalar as emoções do seu namorado, argumentando com ele sobre a crise ou colocar qualquer culpa sobre ele. Se o seu objetivo é ser solidário, você precisa usar de apoio, língua tranquilizador.

Evite dar opiniões demais. Enquanto você não quer para apoiar seu namorado, você não quer usar esta oportunidade para fazer julgamentos. Se o seu namorado pede-lhe que ele deveria fazer, volte a questão, pedindo-lhe "O que você acha que deve fazer?"

Oferecer sua ajuda. Pergunte ao seu namorado o que ele precisa ou o que você pode fazer para ajudá-lo a superar a crise. Se a crise é de natureza monetária, você pode ser capaz de ajudar, emprestando-lhe algum dinheiro. Se a crise envolve a passagem de um amigo ou parente, não há muito que você pode fazer, mas você pode ser capaz de animá-lo um pouco, fazendo uma refeição caseira e cozer sua sobremesa favorita. Pequenos gestos podem percorrer um longo caminho.

Faça alguma pesquisa sobre a crise do seu namorado para que você possa melhor apoiá-lo. Por exemplo, se em relação do seu namorado morreu, você pode pesquisar luto para descobrir como lidar com a dor, o que as fases do luto são e quais os tipos de comportamentos que esperar.

Coloque quaisquer conflitos inacabados de lado durante a crise do seu namorado. Se vocês dois foram recentemente lutando com alguma coisa, agora não é o momento para trazer as coisas de volta à tona. Em vez disso, deixar questões não resolvidas sozinho e se concentrar em ser solidário.

Ofereça o seu conforto físico namorado. Alguns homens apreciam conforto físico durante as crises, como abraços, enquanto outros não querem ser tocados. Avaliar o estado emocional de seu namorado para decidir qual ele prefere.

Dê tempo ao seu namorado para se recuperar da crise. Não espere que a recuperação imediata. Antecipamos que a crise pode impactar-lo de várias maneiras.