Como aumentar o fluxo sanguíneo para o olho

fluxo sanguíneo ocular é importante para a função adequada para os olhos.

Como qualquer outro órgão do seu corpo, seus olhos necessitam de sangue oxigenado para funcionar corretamente. Quando há muita pressão no interior do olho e do fluxo sanguíneo comprometido, problemas como glaucoma pode ocorrer. Sua visão pode tornar-se alterado também. Melhorando a função vascular para os seus olhos é importante. Sempre consultar um profissional médico antes de decidir sobre o tratamento. Existem algumas atividades e nutrientes que podem aumentar o fluxo sanguíneo ocular.

Fazer o teste de uma deficiência de magnésio. fluxo sanguíneo ocular é influenciada por nutrientes. De acordo com MediNiche.com, deficiência de magnésio pode reduzir o fluxo de sangue para os olhos. Este nutriente importante minimiza a produção de vasodilatadores (constringe o fluxo de sangue), a qual permite o fluxo de mais sangue oxigenado para esta área.
Coloque compressas quentes sobre a área de olho. Use um pano ou toalha pequena. Mergulhe-o com água quente, mas não se esqueça que a temperatura não vai queimar a pele. Coloque o pano quente sobre a área dos olhos. Quando se começa a arrefecer, resoak a toalha. Candidate-se a cerca de 10 minutos no total. Para certos problemas oculares, o fluxo de sangue pode ser aumentada e a inflamação diminuiu com a aplicação de calor.
Exercício para melhorar o fluxo sanguíneo. Dinâmicos (movendo partes do corpo grandes) o exercício aumenta o fluxo sanguíneo ocular durante a sessão e depois, de acordo com um estudo de 2004 conduzido por T. Okuno e colegas em Osaka Medical College no Japão. Este efeito parece ser mais pronunciado em pessoas com glaucoma, mas o exercício deve ser continuado ou o benefício desejado pára.
Use inversão se você não tem nenhum contra-indicações. De acordo com o Instituto Voltar saudável, terapia de inversão pode aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e os olhos. É possível inverter parcialmente ou totalmente com uma mesa de inversão, botas, ou no escritório de um quiroprático com o equipamento de inversão apropriada.
Pergunte ao seu médico sobre tomar um bloqueador do canal de cálcio. Nilvadipine é aquele que tem mostrado resultados positivos na mudança do fluxo sanguíneo ocular de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia. Para alguns, tendo um bloqueador do canal de cálcio também ajuda com a função de olho.

dicas & avisos

Não tente auto-diagnosticar um problema ocular. Consultar com os profissionais médicos apropriados para testes e tratamento.
Se você tem glaucoma, é contra-indicada para ser cabeça para baixo. Mesmo com conjuntivite, procurar aconselhamento de um profissional médico antes de ser invertida. Se você usar a inversão de aumento do fluxo sanguíneo, começar com apenas alguns minutos de cada vez. Trabalhe seu caminho até a sessões de inversão mais longos.

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