Hemorróidas, ou pilhas, desenvolver quando veias anal e rectal tornar-se inchado por causa do esforço ou prolongada sessão. Eles podem causar inflamação, dor ou sangramento retal. As hemorróidas podem ser interno, externo, ou ambos. hemorróidas assintomáticos são considerados normais em adultos e crianças.
Coisas que você precisa
- compressas frias
- Tratamentos hemorróida
- Massageador chuveiro
instruções
Aplique uma compressa fria diretamente na área da hemorróida para ajudar a aliviar a dor. A maneira mais fácil de fazer isso é pedir a um membro da família para aplicar sua compressa ao deitar-se de barriga para baixo.
Umedeça papel higiênico ou usar um bebê limpar depois de uma evacuação.
Limpar a área bem com água várias vezes por dia quentes. Uma ducha de mão também funciona bem.
Evite sentado ou em pé por longos períodos de tempo.
Mergulhe em um banho quente todos os dias. Evite sais de banho, que podem ser irritante.
Aumente a sua ingestão de fibra. Comer vegetais frescos, grãos integrais e feijões. Fibra ajuda a sua regularidade, e faz fezes que são grande e macio, o que os torna mais fácil de passar.
Beber oito copos de água por dia. Isto irá manter fezes moles e mais fácil de passar.
Fazer exercício físico regular. Andar a pé três vezes por semana, durante 30 minutos de cada vez, irá ajudar a sua digestão e fazer mover suas entranhas menos difícil.
Evitar esticar quando você tem uma evacuação.
Levantar objetos pesados usando mecânica corporal adequada para evitar colocar pressão excessiva sobre a parte inferior do corpo.
Use over-the-counter medicamentos de hemorróida, conforme indicado em uma base de curto prazo. Aqueles que contêm corticosteróides são especialmente úteis na redução da dor anal. Verifique com um farmacêutico para garantir que o medicamento não causa problemas com outros medicamentos que está tomando.
dicas & avisos
- Em casos muito raros, as hemorróidas podem precisar de ser tratada cirurgicamente, quer através de escleroterapia (que faz com que a veia a encolher), ligadura elástica ou hemorroidectomia. Consulte o seu médico para saber mais sobre estes tratamentos.
- Nunca assuma que sangramento retal é causado por hemorróidas. Pode ser causada por cancro do cólon.
- O uso prolongado de over-the-counter medicação hemorróida pode levar à inflamação e cicatrização do tecido retal.
- Esta informação não é pretendida como um substituto para o conselho médico profissional ou tratamento.
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