Se você é um adolescente ou adulto, você sabe que a acne em seu rosto pode desvirtuar a sua vida social e pode torná-lo auto-consciente. Acne pode aparecer em uma variedade de formas e apenas em uma determinada seção de seu rosto ou todo o seu rosto, na forma de pontos vermelhos ou rosa, espinhas, cabeças brancas e pretas ou até mesmo cicatrizes. Você não tem que ceder a ter acne em seu rosto. Tendo sofrido com isso eu, este tem uma abordagem pró-ativa sobre como tratar a acne em seu rosto, e não apenas viver com ela ou encobri-lo. Você pode encontrar alguns ou todos os passos e opções de votos de tratamento.
Coisas que você precisa
- suplementos
- Limpeza facial
- O tratamento a laser
- Chemical Peel
- acne Wash
- Remover acne
- Nutrição saudável
- Caderno
instruções
- 1
Tentar determinar o que exatamente está causando a acne em seu rosto. É um fenômeno relativamente novo? Poderia ser uma reação a partir de alimentos, alergias, produtos químicos, hormônios, estresse ou novos produtos de limpeza facial? Às vezes, espinhas
- 2
Pegue um pequeno caderno e manter um alimentos e acne diário e tentar gravar tudo que você come. Avaliar a gravidade da acne em seu rosto, especialmente se suas alergias são ruins, você tentou novos sabonetes, você está sob um grande stress ou você está menstruada.
- 3
Visite o seu dermatologista ou prestador de cuidados de saúde com o seu diário e perguntas na mão. O médico irá ajudar a determinar melhor o que pode estar causando acne a desenvolver em seu rosto e que você tanto pode fazer para ajudar a tratá-lo.
- 4
Visite um nutricionista para que você pode aprender maneiras que o alimento afeta sua aparência e como alimento natural pode melhorar o seu rosto e perspectiva de vida. Come-se com um plano alimentar que vai diminuir a acne em seu rosto. Continuar a escrever o progresso e anotações em seu diário acne.
- 5
Explore os muitos suplementos acne e cremes que estão no mercado, fornecendo o seu prestador de cuidados de saúde dá-lhe permissão e é mantido informado de suas decisões. Manter a pele no rosto hidratada e limpa em todos os momentos, evitando tocá-lo sempre que possível. Há links na seção de recursos que podem ser úteis para a acne em seu rosto.
- 6
Visitar uma clínica de tratamento a laser ou dois para discutir as opções de tratamento da acne para o seu rosto e obter preços. Existem peelings químicos e pacotes de tratamento de laser mais pode oferecer, juntamente com orientação e cuidados para o rosto loções nutricionais. Certifique-se que você só vão para estabelecimentos licenciados e receber tratamentos de dermatologistas ou outros MDs. Há muitas instalações que tratam pacientes que não têm MDs na equipe. Eles também têm de estética, e não os prestadores de cuidados de saúde realizando o tratamento da acne e você pode ter problemas. Olhar para cima comentários na Internet e pedir referências antes de decidir sobre um tratamento. Não tenha medo de negociar se você está comprando um pacote. Algumas clínicas dará tratamentos até obter os resultados desejados ou dar reembolso se você não gosta de resultados do seu tratamento da acne.
dicas & avisos
- Use produtos de limpeza e regimes faciais com cuidado e siga os médicos e as instruções da embalagem de perto. regimes faciais podem realmente ter efeitos prejudiciais se não for usado corretamente.
- Dê-se tempo para se recuperar depois de um tratamento a laser ou peeling químico.
- Não ignore acne na esperança de que vai desaparecer, é possível que ele não vai.
- Abordar qualquer tratamento de acne com cuidado se estiver grávida ou pretendem engravidar. Trabalhar em estreita colaboração com o seu médico.
- Este artigo não é um substituto para nem deve ser considerado conselho médico.
- Confie em seus instintos, não sejam objecto de acne ou tratamento médico que você não está confortável com ou ter que se endividar para.
- Aproxime-se medicamentos prescritos com cautela, uma vez que estes podem ter efeitos colaterais permanentes. Use como último recurso.
