Como parar Cheek Mordendo

mordendo constante pode causar danos a você bochechas.

Cheek morder pode levar ao sangramento e inchaço bochechas, que são, em seguida, mais fácil de morder outra vez piorando o problema. Constante morder a bochecha também pode levar a úlceras no rosto, e danos permanentes às células da bochecha e da língua. feridas abertas na boca também podem causar ardor depois de comer certos alimentos. Muitas vezes constante morder a bochecha pode ser um distúrbio nervoso ou um problema dentro de seus dentes e mandíbula.

Coisas que você precisa

Chiclete
boca de lavagem

Cubo de gelo

Limpar suas feridas já abertas. Limpar as feridas em sua boca completamente antes de iniciar o processo de parar. Se a sua boca está sangrando pelo morder, chupar um cubo de gelo para parar ou diminuir o sangramento. Completamente lavar a boca com um anti-séptico bucal. Faça isso pelo menos uma vez ou duas vezes por dia.
Consulte um dentista ou ortodontista sobre sua mandíbula e alinhamento dos dentes. Pode ser possível que você mandíbula está desalinhado fazendo com que seus dentes se incomodar facilmente as suas bochechas. Uma vez bochechas são um pouco incomodado, eles incham e tornam-se mais fácil de morder, às vezes causando um hábito.
Mastigar goma continuamente para entreter sua boca sem causar danos ao seu rosto. Você pode querer escolher uma goma sem açúcar, se você está mastigando a maior parte do dia.
Experimente uma terapia ou método hipnotizante parar de roer as bochechas. Você pode estar tendo esse problema porque seu cérebro está lhe dizendo para mordê-lo. Se você pode dizer-se mentalmente para não morder, você não vai mordê-los. Você pode precisar de ajuda para treinar o seu cérebro para saber que não é OK para morder suas bochechas.

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