Poucas coisas são mais desconfortável do que para ter uma boca que se sente como ela é cheia de areia. A boca seca é um inconveniente comum que muitos sofrem com ao longo do dia. boca seca tem muitas causas que podem às vezes nos escapam, mas felizmente existem apenas como muitas curas para este problema desconfortável.
Coisas que você precisa
- Escova dental
- água
- Chiclete
instruções
Escovar os dentes três vezes por dia. Uma linha de dente ea gengiva saudável irá promover a salivação adequada, o que espero manter sua boca úmida e fresca. Além disso, existem algumas pastas de dentes no mercado que ajudam a boca seca alvo. Incluí-las em sua rotina diária para obter melhores resultados.
Beba muita água durante todo o dia. Adultos são recomendados seis a oito copos por dia. Consumir esta quantidade de água vai ajudar a garantir que sua boca fica hidratado e será menos irritável.
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano. A boca seca pode levar à gengivite e outras deformidades e deve ser tratado se é sério. Um dentista pode recomendar uma rotina que irá manter idealmente sua boca úmida e saudável.
Mascar chiclete, sempre que a sua boca fica seca. Gum irá naturalmente produzir saliva e manter sua boca sequem enquanto você mastigar. Gum é barato e algo que você pode levar junto com você em todos os momentos.
Consulte um médico se não houver outras opções parecem para cuidar do seu problema de boca seca. Existem vários medicamentos que podem ser prescritos. Diga ao médico os sintomas e prestar atenção quando a boca seca parece ser no seu pior. Não pode haver diferentes causas se os seus problemas ocorrem durante o sono em oposição a depois de comer uma refeição. Esteja preparado e precisa para fazer a visita fácil.
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