Os adolescentes têm altos níveis de estresse e são bombardeados com distrações, como amigos, a Internet e trabalhos de casa. Eles estão passando por uma fase de desenvolvimento que provoca picos hormonais, que os tornam temperamental. Porque muitos adolescentes ainda não têm as habilidades para comunicar de forma eficaz, eles podem ter dificuldade para se expressar. projetos de arte pode facilmente ajudar os adolescentes a expressar suas emoções e proporcionar tarefas que eles podem facilmente se concentram em virtude de sua natureza de lazer.
Pintura
A pintura é um ótimo método de expressar emoções. Os adolescentes podem obter papel e tintas na escola ou em casa. Se as tintas não estão disponíveis, os adolescentes podem usar itens de suas cozinhas para fazer pinturas da aguarela pela mistura de duas gotas de corante alimentar com uma colher de sopa de água. Os adolescentes podem pintar imagens realistas, como um auto-retrato, ou eles podem usar formas abstratas para representar emoções e pensamentos. Pintura é frequentemente utilizado como uma forma de arte-terapia para adolescentes que sofrem de depressão e outros transtornos do humor.
Mini Escultura
Os adolescentes podem usar massa de modelar que eles já têm em casa para fazer pequenos modelos de pessoas, animais e objetos estacionários. Os adolescentes podem desfrutar da utilização deste meio porque lembra de actividades lúdicas na infância. É fácil de limpar, e as obras concluídas podem ser deixados para secar para preservá-lo, ou pode simplesmente ser amassada em uma bola e armazenado em sua embalagem para uso futuro. Alguns adolescentes simplesmente espremer bolas de argila ou massa como um apaziguador do esforço em vez de fazer modelos.
quebra-cabeça Poster
Os adolescentes podem usar utensílios domésticos para criar um cartaz com um quebra-cabeça favorito. Eles devem colocar o puzzle no topo de uma peça de cartão ou outra superfície plana. Em seguida, usando cola líquida clara, eles devem pintar a superfície do quebra-cabeça. Isto irá manter as peças juntas. Deixe a secar durante a noite quebra-cabeça. Adolescentes pode enquadrar o quebra-cabeça para pendurar ou, se um quadro não está disponível, eles podem colar a parte de trás do quebra-cabeça com um pedaço de papelão e usar pregos martelados em cada canto do quebra-cabeça para pendurá-lo.
Colagem
Os adolescentes adoram fazer colagens, porque é uma oportunidade de expressar suas personalidades usando palavras e fotos familiares. Tudo que eles precisam é uma velha revista ou dois, um par de tesouras e um pedaço de papel, todos os quais podem ser encontrados em casa ou na escola. Eles devem cortar palavras ou letras para formar palavras que têm um significado especial para eles. Fotos de produtos favoritos ou de pessoas ou objetos que eles acham interessante irá completar suas colagens.