Apesar de ter chegado cansado de sair todas as noites a bares e clubes, encontrar uma maneira de parar pode ser difícil. Se os seus amigos ainda estão na cena do clube, pode ser difícil convencê-los a experimentar algo novo para uma mudança. Sair da cena do clube pode ser fácil ou challenging- tudo depende de sua atitude e criatividade. Você pode encontrar muitas coisas novas para ocupar seu tempo que vai deixar você sentir mais saudável e mais rica.
Faça uma lista das razões pelas quais você deseja parar de dançar. Incluem coisas como custo, benefícios de saúde e até tarde da noite, bem como quaisquer outras razões que possa ter para querer parar de ser uma parte da cena do clube. Sempre que você se sentir tentado a ir para um clube, leu sua lista de razões. Isso irá ajudá-lo a colocar as coisas em perspectiva e foco em seus objetivos de vida, em vez de a gratificação imediata que discotecas podem proporcionar.
Encontrar atividades tempo de noite para tomar o lugar de boates em sua vida. Convidar amigos para ir ao cinema ou jantar. Outras coisas que você pode querer tentar incluem hospedagem uma noite de jogo familiar, ou ir ver shows ou concertos.
Registe-se para uma classe que lhe interessa e tem lugar durante o horário noturno. Isto irá distraí-lo de querer ir para os clubes e irá fornecer-lhe uma oportunidade de aprender algo novo. Pergunte aos seus amigos se eles desejam acompanhá-lo, mas não se preocupe se eles não parecem interessados. Você provavelmente vai encontrar novos amigos na classe que compartilham seu interesse.
Passar tempo com amigos e conhecidos que não fazem parte da cena do clube. Estes amigos têm interesses fora do boates que eles podem compartilhar com você. Desta forma, você não estará sozinha depois de mudar seu do estilo de vida que você vai manter-se envolvido com novas pessoas e novas actividades.
Encontre um hobby que você pode fazer enquanto você está sozinho. Você vai ter momentos em que seus amigos estão indo para clubes e você não tem nada a ver. Um hobby irá mantê-lo ocupado. Alguns exemplos de passatempos solitários incluem pintura, tricô, cerâmica, panificação ou jardinagem.
Comece a exercitar e comer alimentos saudáveis. Você vai encontrar-se sentindo melhor depois de parar de boates a noite toda, e consumir muitas bebidas alcoólicas, de modo a aproveitar ao máximo a sua saúde recém-descoberta através do exercício de três a cinco vezes por semana e comer refeições saudáveis três vezes por dia. Você vai se sentir bem, o que irá ajudá-lo a ficar de fora dos clubes no futuro.
Como reduzir a saudade de casa na faculdade
Como parar de beber cerveja e perder peso