Às vezes sente como se nada é tão doloroso como obter mais de seu primeiro amor. Esta é a pessoa que você ensinou o que ama os meios, e que você provavelmente pensou que iria passar o resto de sua vida com.
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Cortar todos os laços com o seu ex. Isto significa parar toda a comunicação. Pode parecer grave, mas é muito mais difícil de esquecer alguém se ainda há contato. Pode ser bom pensar para trás nos bons tempos, mas lembre-se que e por que você terminou como um casal. Se houve infidelidade, é preciso haver a percepção de que se pode encontrar alguém que não enganar ou causar dor assim.
Perceber que só porque este relacionamento acabou, isso não significa que o amor nunca será encontrada novamente. Quando uma porta se fecha, outra se abre. Basta pensar nas pessoas que perderam a reunião porque você estava com seu ex na época.
Escrever em um diário sobre seus sentimentos, ou conversar com amigos e familiares sobre como está se sentindo. Falar com alguém e obter apoio de pessoas próximas a você pode ajudar o processo de cura.
Use o seu rompimento para a sua vantagem. Há sempre interessa que um outro significativo não sentiu o mesmo sobre, por isso este é o tempo para fazer coisas novas. Tome-se um novo hobby, como aprender a tocar um instrumento ou um novo esporte.
Fazer coisas que vão fazer você se sentir mais desejável, como ir ao ginásio ou a obtenção de um novo corte de cabelo. Comprar uma roupa nova ou sair para o clube com os seus amigos.
Chegar a termos com o fato de que é preciso tempo para curar. Seja forte, e perceber que a vida não acabou. Alguém vai vir e quem sabe, talvez ele ou ela vai ser o único. Mas, por agora, manter a cabeça erguida.
Como lidar com um coração partido de um rompimento