Embora a morte atinge a todos, eventualmente, perder um ente querido afeta cada um de nós de maneiras diferentes. Muitas vezes, mesmo depois de seus parentes se foram, você pode olhar para o solace em visitar seus túmulos. Este processo pode provar catártico, e oferece uma oportunidade para mostrar o seu carinho para aqueles que você perdeu.
Recorde aqueles você perdeu
Considere as vezes que você passou com seu ente querido perdido. Relembrar bons momentos que você compartilhou e a vida que ele viveu. Se visitar o local com a família ou amigos, considere compartilhar histórias uns com os outros como um tributo a sua perda compartilhada. Lembre-se experiências positivas da vida do falecido e ser gratos pelo tempo que compartilhamos juntos.
Conforto e Seja consolado
Compartilhando uma visita com outros permite reconfortante mútuo e age como um lembrete de que a vida vai continuar. Olhe para fornecer apoio emocional para aqueles que parecem estar em maior necessidade, ou buscar apoio daqueles que melhor pode fornecê-la.
Traga um momento de sua afeição
Muitas pessoas trazem flores ou uma imagem favorita para locais de sepultura. Isso permite que você exiba seus pensamentos em curso para o falecido, e para desabafar-los de uma forma positiva. Muitos consideram um presente para o morto para ser um sinal de respeito sincero.
Diga adeus
Se sua perda foi uma surpresa, uma visita ao túmulo de seu parente proporciona uma chance de dizer adeus e ganhar encerramento. Diga seu parente como você sentiu sobre ela, e aceitar a sua perda como uma parte integrante da vida. Lembre-se que, embora ela se foi, as memórias do tempo que passamos juntos vai continuar.
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