A maioria dos relacionamentos passam por uma fase em que uma ou ambas as pessoas sentem que o relacionamento tenha ido um pouco e perdeu a sua vitalidade. É um sentimento que é difícil de descrever, mas a principal queixa parece ser o tédio. Esse período geralmente ataca após o período de lua de mel vertiginoso quando a vida gira em torno de um outro significativo e que o cérebro está sendo bombeado com sensação boa substâncias químicas como a dopamina. Por volta de um ano a dois anos, muitos casais se sentir preso em uma rotina e tornar-se inquieto. Se o seu relacionamento está se sentindo um pouco obsoleto, ultimamente, tentar coisas diferentes para combiná-lo.
Tirar férias juntos. Estar em um novo ambiente e experimentar coisas novas pode ajudar a unir um casal. Ele não tem que ser uma exótica milhares férias de milhas de distância. Basta tomar uma curta viagem de carro e estar em uma nova cidade pode animar as coisas em um relacionamento.
Plano datas especiais. A maioria dos casais se tornar confortável e simplesmente sair uns com os outros quando eles não estão ocupados. Colocar algum esforço em planejar datas especiais. Por exemplo, sair e tomar uma caminhada e explorar a floresta. Ou planejar uma noite tola e romântica de patinagem música alta na pista de patinação. Uma noite de glow-in-the-dark de bowling em que os pinos, bolas de boliche e pistas de bowling todos brilho faz uma data legal para. Ou ir a um parque de diversões e ir em passeios selvagens que fazem você gritar juntos.
Registe-se para uma classe em que estão interessados. Se inscrever em uma aula de dança, como salsa, país ou salão de festas. Ou pegar uma aula de culinária que ensina culinária estrangeira. Qualquer classe que ensina algumas coisas novas, enquanto desfruta de companhia um do outro vai colocar a diversão de volta em um relacionamento. Uma aula de arte pode ajudar os parceiros que têm dificuldade em expressar seus pensamentos e sentimentos um do outro. A aula de fotografia pode ajudar a lembrar o dois de você para apreciar a beleza na vida também muitas vezes tomadas para concedido. A classe também pode dar a vocês dois algo novo e excitante para falar em vez dos temas habituais que você abordar.
Tire um tempo para apreciar as pequenas coisas. Em vez de ver os mesmos episódios de televisão antigos, ir para fora e observe as estrelas. Dê um passeio no parque. Lutar brincando na grama ou na neve. Dê a cada outras massagens corporais, sem esperar nada em troca.
Tente um esporte de aventura, como pára-quedismo tandem, bungee jumping, precipício mergulho ou mergulho. Qualquer esporte que recebe adrenalina no sistema pode colocar a emoção de volta em um relacionamento.
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