Embora o nome do jogo soa francês, lacrosse é um esporte que é nativa da América. Em 1800 um missionário francês viu nativos americanos atacando uma bola com varas, e referindo-se a ele como lacrosse, o esporte cresceu com os novos colonos. Hoje, sua popularidade está varrendo a nação e as ligas da menina estão surgindo em toda parte.
instruções
- 1
Leve o empate no centro do campo. Isto é como as duas metades do jogo começar a jogar e ocorre após uma equipa marcar um golo. Semelhante a uma cara fora no hóquei, as meninas estão enfrentando uns aos outros com as suas varas tocar com a bola colocada entre as meninas. Uma vez que o apito, o objetivo é colher a bola para obtê-lo até um membro da equipe para colocá-lo em jogo.
- 2
Correr para pegar uma bola para fora da quadra. Embora muitos campos carecem de linhas de fronteira, o funcionário vai apitar quando a bola se desvia muito longe do campo de jogo e o jogador mais próximo da bola determina o que a equipe recebe a bola.
- 3
Pare, não se mover e seguir a regra de suporte. A regra stand é uma das regras mais importantes que as meninas devem seguir quando jogar lacrosse. A qualquer momento o apito, todas as meninas devem parar exatamente onde eles estão no campo e não se mover até que o apito novamente, significando a retomada jogo. Se é um time-out, onde a equipa precisa de recolher, as meninas deixam suas varas no campo no exato local onde eles estavam passado.
- 4
Pratique o arremesso, que é como um salto-bola no basquete. Os funcionários selecionar duas meninas, normalmente as meninas envolvidas na peça direita antes de um regras posse oficial da bola como indeterminável. As meninas estão ao lado do outro, enquanto os outros jogadores têm que ficar para trás. O árbitro apita, joga a bola para as meninas que então tentam agarrá-lo e quer correr para a meta ou passá-lo para outro jogador.
- 5
Compreender a nova regra de verificação modificado no lugar para jogadores mais jovens até a 8ª série e sua diferença em relação a regra de verificação completa para aqueles em 9º ano e mais velhos. Projetados para a segurança, esta regra permite que as meninas para praticar os fundamentos de lacrosse sem medo de ser atingido. Uma verificação legal para meninas na 8ª série e mais jovens está abaixo dos ombros, batendo longe do corpo do outro jogador.
