Do it yourself rei instruções laços saucony sapato

A maneira como você ata seus sapatos pode afetar o desempenho de corrida.

Existem várias maneiras diferentes de renda, os sapatos Saucony de REI. A maneira como você ata seus sapatos depende muito do tipo de pé e você tem o tipo de condições de funcionamento que você encontrar. Segundo a revista mundo do corredor, a caminho de rendas seus sapatos pode adicionar para o conforto do funcionamento. Escolhendo o método correto de laço é importante para a velocidade e segurança em execução.

Coisas que você precisa

  • atacadores
  • sapatos Saucony

Lace Básico

  • Empurre as duas extremidades da parte superior cadarço para baixo nos furos de renda inferior no sapato.

  • Puxar os cordões através dos furos até que o laço é apertado e até mesmo em ambos os lados. Empurre o laço termina em cruz para o próximo buraco ilhós, fazendo uma "X" forma com os atacadores.

  • Continue a fazer o "X" diagonal com os atacadores até chegar à parte superior do sapato. Deixar os últimos ilhós abertos para sapatos solta em torno do tornozelo, ou empurrar a extremidade dos cordões através do orifício permanece no mesmo lado do sapato e deixar um pequeno loop. Cruzar os atacadores no meio do sapato e puxar as extremidades através das presilhas nos lados dos sapatos. Aperte para fazer o sapato apertado ao redor do tornozelo.

Zig Zag Lace

  • Entrelaçar os sapatos com o estilo do laço zig zag para reviver a pressão sobre os dedos dos pés.



  • Retire um lado do laço para baixo através do orifício mais próximo do seu dedão do pé. Atravesse a mesma extremidade do laço acima na diagonal e passe-o através do topo ilhós na extremidade oposta do sapato. Deixar o suficiente de uma extremidade do laço para amarrar um arco.

  • Empurrar a outra extremidade do laço para baixo através do outro orifício inferior. Puxe o laço acima através do próximo orifício na diagonal e rendas sapato normalmente. Isso irá aliviar a pressão sobre os dedos dos pés e evitar vasos sanguíneos dentro do dedo do pé de explodir e virar a preto toe.

Lace solta

  • Passe os laços para a renda solta a partir do lado que abriga o seu dedo grande do pé da sapata para cada lado esquerdo sobre o sapato direito e no lado direito no sapato esquerdo. Retire os atacadores-se através do orifício inferior. Puxar a outra extremidade do laço para cima através do orifício próximo do mesmo lado.

  • Aqui uma extremidade do laço e passe para baixo através de um orifício paralelo na extremidade oposta do sapato. Ir um orifício no mesmo lado, e passe a renda através do segundo buraco orifício até chegar à parte superior do sapato.

  • Repita o mesmo padrão para o outro laço. Isso vai enfiar os laços em um padrão paralelo, ao invés de um padrão de cruz, que se encaixa alta arcos mais livremente do que o padrão de cruz.

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