Os abalos são um tipo leve de lesão cerebral causada por uma pancada na cabeça e são comuns em um esporte de contato, como futebol. Embora uma concussão não é uma ameaça à vida, vários abalos ao longo do tempo pode causar dano cerebral permanente. Esta possibilidade de dano cerebral permanente é por isso que é importante tomar medidas para evitar abalos no futebol.
Coisas que você precisa
- capacete de tamanho adequado
- protetor de boca
instruções
Obter um treinador atlético para caber capacetes de futebol para todos os jogadores. Muitos abalos ocorrem por causa dos capacetes que estão indevidamente instalados por isso é importante ter um treinador atlético caber os capacetes em vez de jogadores ou treinadores.
Vista o protetor bucal adequada. Se um jogador de futebol é atingido perto do queixo ou maxilar, o protetor de boca vai absorver a maior parte do choque do golpe e ajudar a evitar que o leitor perder a consciência. A perda de consciência depois de um golpe para o rosto pode sinalizar uma concussão.
Reforçar a importância da técnica de combate adequada. Instrua os jogadores a levar com o corpo ao abordar e não a cabeça para reduzir a chance de conseguir uma concussão.
Cumprir rigorosamente as regras capacete de contacto que restringem os tipos de desarmes que podem causar abalos como o combate face-a-face e germinação. Aplicação destas regras ajuda a evitar que os jogadores de fazer tackles ilegais e diminui os casos de concussões.
dicas & avisos
- Educar os jogadores sobre os efeitos nocivos dos vários abalos. Receber uma concussão faz o jogador suscetíveis à síndrome de concussão Post ou Síndrome do Segundo Impacto, o que pode levar a graves danos cerebrais de longo prazo.
- Nunca permitir que os jogadores para voltar no campo depois de uma lesão. Mesmo se o jogador diz que ele é capaz de jogar, mantê-los fora do campo para evitar mais prejuízos se eles já sofreu um golpe na cabeça.
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