Como cortar sua mercearia factura ao meio

instruções

1. Criar uma lista mestra dos alimentos que você precisa para as refeições você cozinhar com mais frequência. A lista mestra poupa horas de compras e garante que você tem os itens necessários para fazer os pratos sua família prefere. Construa sua lista de mestre ao longo de um período de semanas, adicionando ingredientes à lista quando você cozinhar. Sua lista principal deve incluir os cortes e tipos de carne que você comer- os legumes e frutas que você usar- frescos, congelados e enlatados e todos os conceitos básicos, como açúcar, farinha, massas, arroz, leite, pão, especiarias, café e chá.

2. Leia os anúncios de supermercado locais antes de comprar. Planear as suas refeições usando os alimentos que estão à venda. Comprar itens de venda extra para futuras semanas. Planejar as refeições com frango a cada semana, como muitas vezes é barato ou na venda.

3. Compre frutas e vegetais frescos na temporada e na venda. Comprar frutas e legumes que duram. Maçãs e laranjas manter por semanas na geladeira. Comprar batatas. Este vegetal mantém na geladeira e quando devidamente preparado, é nutritiva.

4. 
   
   
   

   Poupar dinheiro em bebidas. bebidas frias, suco e água são uma grande parte da factura de alimentos. Filtrar a água da torneira, se você precisa e comprar uma mistura de bebida sem açúcar em pó para dar sabor. Estas misturas são muitas vezes 10 ou 12 por US $ 1 no momento da publicação. Use uma pitada em um copo de água e um pacote dura toda a semana. limão fresco adicionado à água é refrescante e muito menos caro do que bebidas com açúcar, suco ou refrigerante.

5. Comer sobras. assado sobra faz sanduíches ou sopa do dia seguinte. Faça caçarolas de usar arroz e legumes restante. Retire o frango frito restante do osso e fazer uma caçarola de arroz selvagem.

6. Reduzir o número de suas viagens de compras ao meio. Se você compra uma vez por semana, começar a fazer compras a cada duas semanas. Se você comprar a cada duas semanas, fazer compras uma vez por mês. Depois de ter despensa e congeladores itens abastecido, você pode facilmente fazer compras uma vez por mês para a maioria dos itens que você comprar. Você vai descobrir que os produtos que são executados fora da primeira são os que você não precisa - biscoitos e batatas fritas em muitos lares.

7. Ir a "material" e os alimentos de conveniência. Você não precisa de misturas de saladas, ajudantes de carne, produtos enlatados espaguete, pacotes preparados e porções individuais. Além disso, ignorar os tachos e panelas corredor, os itens farmacêuticos e talvez os produtos de papel. Encontre os melhores preços em toalhas de papel, guardanapos de almoço e papel higiénico em seu jornal local. Esses itens não são muitas vezes um negócio na mercearia.