Como encontrar elderberries

Sabugueiro é uma daquelas velhas bagas moda que você vai raramente, ou nunca, vê em um supermercado, mas você ler sobre eles nos romances antigos. Coisas como o vinho da baga de sabugueiro ou geléia de sabugueiro costumava ser uma adição popular para a despensa da família. Folclore abunda sobre as virtudes da baga e benefícios para a saúde, muitos dos quais precisam ser tomadas com um grão de sal. As bagas são mesmo a reputação de ajudar no tratamento da gripe comum. Apenas certifique-se de não comer mais do que algumas bagas crus, pois eles contêm cianeto, que é geralmente feito inerte com calor.

instruções

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    Encontrar elderberries normalmente é possível nos Estados Unidos e na Europa e até na África e na Ásia. Muitas vezes eles são simples chamado arbustos mais velhos e há diferentes variedades de mato com diferentes cores de frutas.

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    Escolha as bagas quando são gordo e brilhante e doce quando provei. Cortar toda a moita tomando cuidado para não esmagar a eles como o suco corre livremente. Lavar não está necessary-- apenas escolher varas extras e talos mais grossos.

  • Crédito da foto honeygardens.com, fcps.edu/.../ecology/common_elderberry.htm
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