Goji berries contêm minerais e aminoácidos essenciais necessários para uma dieta saudável. As bagas são ricos em cálcio, zinco e fósforo. As bagas são utilizadas em alimentos do Leste Asiático e muitas vezes são adicionados aos cereais, mistura da fuga e vários produtos de panificação. As bagas aparecer semelhante ao passas e cranberries, mas eles têm uma textura mais granulada. As pessoas preferem mergulhar bagas de goji na água para torná-los mais suave e mais agradável para comer. Embebendo as bagas de goji hidrata-los para que eles se tornam macios e suculenta.
Coisas que você precisa
- tigela
- Coador
Coloque as bagas de goji em uma tigela.
Encha a tigela com água fria até que as bagas estão submersos.
Permitir-lhes de molho por cinco a 10 minutos.
Despeje as bagas de goji em uma peneira para remover a água.
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