Como se livrar das estrias com o exercício

instruções

1. Iniciar o tratamento de estrias imediatamente. Ao manter hidratada a pele e saudável durante a ganho de peso e pele inevitável alongamento, você pode minimizar as estrias. Hidratar o estômago de cada dia para manter a pele elástica e resiliant de modo que possa ser esticado sem se rasgar.

2. Aplicar óleo de vitamina E para suas estrias. Porque estrias são cicatrizes, eles podem ser curados e sua aparência diminuída com a vitamina E. Aplique-o pelo menos uma vez por dia para cada marca, e certifique-se que você massagear o óleo de vitamina E para a área cicatrizada. Isto irá promover o crescimento novo da pele e cura.

   

3. 
   
   
   

   Esfoliar a área regularmente. Assim como cicatrizes desaparecer ao longo do tempo como a pele que leva a cicatriz se desgasta, um trecho marca também vai desgastar o passar dos anos. Você pode acelerar o processo de esfoliação da área regularmente. Você deve usar um sal ou açúcar esfoliação ou uma bucha, mas não ambos. Você também não deve esfoliar mais frequentemente do que a cada três dias ou corre o risco de irritar sua pele e, potencialmente, criar outros problemas como a pele seca crônica e eczema.

4. Considere as opções cirúrgicas. Se você quiser se livrar das estrias sem exercício, em seguida, a maneira mais rápida de fazer isso é uma abdominoplastia, durante o qual eles vão remover a pele que contém as estrias do seu corpo. No entanto, este é um procedimento cirúrgico real e é acompanhada por uma variedade de riscos, por isso o trabalho em estreita colaboração com o seu médico antes de escolher esta opção.

5. Avalie o seu potencial para a remoção a laser. Algumas pessoas experimentam grande sucesso com remoção de estrias laser. No entanto, suas chances dependem em grande parte o seu tipo de pele e as estrias, de modo a obter várias avaliações antes de escolher este processo. Ele normalmente leva vários tratamentos que se estendem por vários meses, e pode ser muito doloroso.