As estrias aparecem em partes do seu corpo que se expandem rapidamente quando você ganhar peso. Gravidez ea puberdade são tempos comuns para adquirir essas bandas ou listras de pele vermelha brilhante em seu abdômen, coxas, flancos e nádegas. Ao longo do tempo, eles podem desaparecer com uma tonalidade prateada ou esbranquiçada, mas manter uma textura diferente do que o resto da sua pele. Embora cremes e remédios caseiros afirmam que vai apagar essas marcas, completamente se livrar das estrias em qualquer área do corpo - incluindo o rabo - é quase impossível.
Tempo Fades Todos
Novas estrias podem se destacar, mas sua aparência geralmente diminui ao longo do tempo. A Universidade de Maryland Medical Center nota que eles podem até desaparecer completamente uma vez que a causa do estiramento da pele vai embora. O grau eles desaparecem depende da genética e da cor da sua pele. Em pesquisas realizadas pela Stanford e Harvard, cerca de 48 por cento das mulheres com os pais que têm estrias e 80 por cento das mulheres de cor relatar suas marcas ficar. Pode levar vários anos para que as estrias em sua parte traseira para se tornar menos perceptível, também.
Suavizá-los
evidência científica pequeno suporta a eficácia do tratamento de estrias com loções e cremes. Se você optar por aplicá-los, fazê-lo quando suas estrias ainda são avermelhadas ou roxo. Estas loções não irá lhe livrar das marcas, mas pode suavizar a pele em sua extremidade para que as estrias não se destacam. Evite cremes caros e ir para a manteiga de cacau puro. Apenas um creme contendo extrato de Centella asiatica, alfa-tocoferol e hidrolisados de colágeno-elastina tem mostrado promessa para ajudar a prevenir as estrias, de acordo com estudos publicados na "Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas." Este creme trabalhou para a prevenção apenas naqueles que tinha adquirido anteriormente estrias.
mascará-los
Auto-bronzeamento loção ou composição do corpo pode ajudar a encobrir a descoloração `estrias, mas não vai suavizar a textura da cicatriz-like da marca do estiramento. Evite tentar bronzear fora as estrias em suas nádegas. As estrias não tan em tudo, fazendo o contraste entre sua pele bronzeada e a cor do estrias ainda mais drástica. Se você estiver preocupado com mostrando suas estrias em seu traje de banho, escolher um estilo que oferece muita cobertura na parte traseira.
prevenção Primeira
Enquanto você pode não ser capaz de fazer as estrias que você tem em suas nádegas desaparecer completamente, você pode evitar a formação de novos. Evitar ganho de peso rápido, exercendo regularmente e seguir uma dieta saudável, controlado por porção. Mesmo depois de ter estrias, exerce essa empresa até sua parte traseira pode ajudar a que a pele mais firme e mais firme. Exercício não vai se livrar das estrias na sua bunda, mas pode ajudar a fazer você olhar o seu melhor.
Referências
- Crédito da foto Photodsotiroff / iStock / Getty Images
Como se livrar das estrias com o exercício