Se os seus pés estão secos e calejada, ou se eles estão apenas quente e cansado depois do trabalho de longos dias, um matagal pé de café pode esfoliar a pele, e deixar seus pés sentindo-se revigorado e acalmou. Cuide de seus pés com um pé café esfoliação, porque quando seus pés se sentir bem, você se sentir bem.
Coisas que você precisa
- 6 colheres de sopa. café moído
- 4 colheres de sopa. fubá
- 4 colheres de sopa. sal marinho
- 5 colheres de chá. óleo de jojoba, azeite ou óleo de gergelim amêndoa doce
- 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta
- 2 gotas de óleo de lavanda (opcional)
instruções
- 1
Coloque o café moído, sal do mar e farinha de milho em uma tigela pequena e mexa-los até que estejam completamente misturado e sem grumos permanecem.
- 2
Mexa nos óleos, incluindo os óleos essenciais, e misture bem até formar uma pasta.
- 3
Aplicar o pé esfrega café para seus pés e massageá-los em um movimento circular. Continuar enquanto ele se sente bem.
- 4
Lavar os pés suavemente com água morna e seque-os com toalhas macias.
- 5
Armazenar não utilizado esfrega o pé de café na geladeira, em um recipiente selado.
dicas & avisos
- A borra de café pode ser fresca, ou eles podem ser utilizados a partir de seu café da manhã.
- Se você não tem o óleo de jojoba, óleo de amêndoa doce ou óleo de gergelim, azeite extra-virgem faz um excelente substituto.
- Um matagal pé de café será mais eficaz se você aplicar se depois de um banho quente assim que a pele estará macia e mais fácil para esfoliar. Alternativamente, você pode mergulhar os pés em água quente antes de aplicar o esfoliante café.
- Não use um esfoliante alimentos café se tem neuropatia diabética ou quaisquer problemas de circulação, ou se você tiver quaisquer cortes ou feridas abertas nos pés.
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