Nails são importantes para algumas meninas e mulheres em termos de sua aparência. Eles são uma avenida para o design e estilo. Algumas pessoas podem querer aumentar a velocidade com que as unhas crescem, assim eles serão capazes de experimentar e mudar as suas unhas com mais frequência. Aumentar o crescimento das unhas é tudo sobre como fazer pequenas mudanças em sua vida diária.
Coisas que você precisa
- manicuring suprimentos
- Nail-toughener polonês
- suplementos de vitamina D
instruções
- 1
Aumentar o fluxo sanguíneo para os dedos, fazendo atividades diárias que empurram o sangue em seus dedos, como digitação, tocar piano ou arquivamento.
- 2
Aumentar a proteína em sua dieta bebendo shakes de proteína ou de leite ou comer mais carne magra. Você também pode tomar um suplemento de vitamina D por dia.
- 3
Mantenha-se em um clima quente ou usar luvas para manter as mãos quentes em todos os momentos. Isto irá aumentar o fluxo de sangue e estimulam o crescimento.
- 4
Aplique uma camada de endurecedor de unhas ou semanal polonês cheio de nutrientes. Para o crescimento mais rápido, aplique uma camada noturno.
- 5
Dê a si mesmo manicures regulares e pedicures ou ir a um profissional para tratamentos regulares. Arquivo em uma única direção, de modo que a ponta do prego não está enfraquecido e propenso a rachaduras.
dicas & avisos
- Não corte ou arquivo passado a linha de unha natural.
- Não faça qualquer acidente dieting- que vai mexer com o seu sistema natural e retardar o crescimento.
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