Os anos tween, ocorrendo geralmente entre as idades de 9 e 12, é um momento de transição da infância para a adolescência. Lidar com brotamento mudanças físicas, o aumento de pressão e familiares preocupações sociais e acadêmicos pode ser estressante e frustrante para tweens - e seus pais. birras pode ser uma maneira que seu filho manifesta sua raiva e estresse, especialmente se ela não desenvolveu mecanismos eficazes de enfrentamento ou tem dificuldades com a auto-regulação. Enquanto birras deve diminuir gradualmente à medida que a criança cresce, você pode gerenciar este difícil período intermediário e ajudar a criança a aprender a arte de auto-controle.
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instruções
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Esteja sua terra. Não tenha medo de comportamento do seu filho. Se você agir intimidados ou de volta para baixo, seu filho vai perceber que ele tem todas as cartas. E se o seu tween sente que pode empurrar seus botões, o seu comportamento pode aumentar, em vez de diminuir, em intensidade. Responder como faria para uma criança tendo um colapso. Fique frio, aconselha o site da KidsHealth.
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Reconhecer e aceitar as emoções do seu tween, explica Denise Rennekamp, um coordenador da educação e sensibilização coordenador de pais da Universidade Estadual do Oregon em uma entrevista 2013 publicado no The Oregonian. Perceber que o seu tween está agindo como uma forma de expressar emoções que ela sente são esmagadoras ou incontrolável. Aceitar suas emoções fornece a validação de que você entenda, mas isso não significa que você tolera seu comportamento.
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Vamos birra do seu tween o seu curso, aconselha certificada conselheiro da escola Sara A. Feijão em um artigo oferecer aos pais. Não tente argumentar com ele ou falar sobre seus sentimentos no calor do momento. Se o seu tween não é um comportamento destrutivo ou perigoso, passo para trás e tornar-se um observador. Evitar a interferência com explosões do seu tween. Tenha em mente que a birra acabará por funcionar fora do vapor por conta própria.
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Descobrir a causa da birra da sua interpolação. Determinar o motivo subjacente sua interpolação está agindo pode ajudá-lo a descobrir qual o seu tween realmente precisa. Por exemplo, se o seu tween é frustrado por uma briga com um amigo, ela pode agir fora porque ela se sente incapaz de expressar seus sentimentos de raiva ou tristeza. Uma vez que ela começa a se acalmar, incentivá-la a tomar uma respiração profunda. Uma vez que ela está em um estado de calma, oferecer conforto e apoio, pedindo-lhe se ela quer falar sobre isso.
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Fornecer uma saída para as emoções do seu tween. Sugerir formas produtivas, seguras e saudáveis de liberar sentimentos reprimidos de frustração, raiva e estresse. Por exemplo, algumas crianças acham que é útil para bater um travesseiro, exercer ou participar em actividades criativas, observa Sara A. Bean.
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Gerir o seu próprio stress e frustração. Quando o pré-adolescente experimenta um acesso de raiva, você vai inevitavelmente se sentir estressado e desgastado. Cuidar de si mesmo ao praticar a respiração profunda, conversando com um amigo ou a prática de outra atividade de aliviar o stress pode ajudá-lo a se acalmar e reduzir os efeitos da birra da sua interpolação no seu bem-estar.
dicas & avisos
- Durante momentos de calma, discutir o comportamento do seu tween de maneira a apoiar, cuidar. Peça-lhe que ações ele pode tomar para se acalmar, se ele se sente frustrado ou com raiva. Proporcionando-lhe a chance de resolver seu próprio problema pode ajudá-lo a se sentir habilitada e mais no controle de suas emoções.
Referências
- Photodisc Crédito de foto / Photodisc / Getty Images
