Durante as primeiras semanas de amamentação, os seios podem triplicar ou quadruplicar seu peso pré-gravidez. Isso pode tornar difícil para uma mãe que planeja amamentar para prever o tamanho do sutiã ela vai precisar. Mas selecionando o sutiã de enfermagem direito é vital. Mal bras embutidos pode levar a condutas de leite entupido, mastite - uma infecção da mama que causa dor, febre e gripe-sintomas - ou simplesmente desconforto. Ao seguir algumas técnicas simples, você pode aumentar suas chances de encontrar um sutiã que irá mantê-lo confortável durante as semanas ou meses você amamentar.
Coisas que você precisa
- fita métrica pano
Comprar um sutiã de amamentação durante o mês antes da sua data de vencimento. Prevendo o tamanho do sutiã que você vai precisar durante a amamentação é um desafio, mas você vai ser capaz de obter a estimativa mais precisa pouco antes do nascimento do seu bebê.
Determine o tamanho da banda correta. Fique em pé na frente de um espelho, vestindo um sutiã confortável, não-acolchoada. Usando uma fita métrica pano, medida em torno do peito, logo abaixo de seus seios. Respirar normalmente, e manter a linha reta fita e plana contra sua pele. Adicionar uma polegada para a medição se você receber um número ímpar.
Encontre o seu tamanho do copo. Medida em torno da parte mais larga do seu peito com uma fita métrica pano. Mais uma vez estar em linha reta e assegurar a fita métrica fica em linha reta e plana. Subtraia a sua medição tamanho da faixa a partir da medição do tamanho do copo. Uma diferença de 1 polegada significa que você tem um copo A, 2 polegadas indica copo B, 3 polegadas um copo C, 4 polegadas um copo D, 5 polegadas um copo DD ou E, 6 polegadas um DDD ou F copo, de 7 polegadas um DDDD ou um copo G e 8 polegadas de um copo H.
Tente em vários sutiãs para ver qual o tamanho se encaixa corretamente. Tomando suas medidas vai lhe dar uma boa idéia do que o sutiã tamanho que você precisa, mas ainda tomadas com cuidado as medições podem não ser perfeitamente precisa, e eles não garantem que estilo de sutiã vai se sentir melhor. A banda deve caber confortavelmente em torno de sua volta, e seu peito deve encher o copo sem alterações repentinas de tecido na parte lateral. Mais importante ainda, o bra deve sentir confortável.
Prever o tamanho do sutiã que você precisa enquanto enfermagem. Não compre um sutiã que você se encaixa perfeitamente no seu oitavo mês de gravidez, uma vez que o tamanho da mama irá mudar quando o seu leite vem dentro. Escolha um sutiã um copo tamanho maior do que o tamanho que se encaixa corretamente agora. Sua caixa torácica também vai encolher de volta ao tamanho que tinha antes de engravidar, então você vai precisar de um tamanho da faixa menor. Escolha um sutiã com o mesmo tamanho de banda que você usava antes da gravidez. Se você não sabe ou se lembra, selecione um tamanho de banda de duas polegadas menor do que o tamanho que se encaixa corretamente agora.
dicas & avisos
- Peça a um amigo, membro da família ou vendas assistente para fazer a medição para você aumentar a precisão.
- Puxe seus alças de sutiã durante a medição, se você tem seios grandes ou caídas. Isso permite que a pessoa que mede-lo a obter a fita corretamente colocado debaixo de seus seios.
- O tamanho da mama pode variar até cerca de seis semanas após o nascimento do seu bebé. Você pode querer ser recolocado após esse tempo se sutiãs que se sentiu confortável anterior já não se encaixam corretamente.
