Todo mundo mente de tempos em tempos, observa psicólogo clínico Lisa Firestone em Psychology Today de "Why We Lie e como parar." Encontra-se geralmente servem um propósito para o mentiroso, como a manipulação de reações emocionais de alguém com uma história ou ficar fora de problemas. Às vezes um filho adulto encontra-se devido a velhos padrões na dinâmica familiar, ou porque ele quer evitar responsabilidades de adultos. Independentemente disso, a mentira freqüente é prejudicial tanto para o mentiroso ea pessoa sendo enganada, e é importante para não aceitar o comportamento.
Em alguns casos, a mentira torna-se entranhado e aparentemente patológico, levando a pessoa a mentir mesmo quando a mentira serve a nenhum propósito real. mentira patológica é uma questão complexa que os profissionais de saúde mental não entendem completamente, sugere Dr. Charles Dike no artigo Psychiatric Times "patológica Lying: Sintoma ou doença" Ele acredita que a mentira patológica tem benefícios internos, enquanto mentiras comuns proporcionar um benefício externo concreto. Dependendo da natureza de seu relacionamento e da gravidade da mentira, você pode tomar medidas para proteger o seu próprio bem-estar incentivando ao mesmo tempo o seu filho adulto para assumir a responsabilidade por suas palavras.
Elaborar um acordo concreto com o seu filho adulto, e tem ambas as partes assiná-lo. Na capacitação dos pais "Regras, Limites e crianças mais velhas Parte III," assistente social James Lehman diz que nunca é tarde demais para fazer regras sobre os comportamentos que você vai tolerar. Se a criança vive com você, incluem regras sobre a pagar a renda, fazendo tarefas e respeitando as outras pessoas na casa. Se ele está em seu próprio país, especificar os comportamentos que fazem você se sentir desconfortável ou desvalorizado. Anote consequências específicas para violar o acordo, como a perda de acesso aos seus serviços de apoio ou de babysitting financeiros.
Fale abertamente com seu filho sobre seus sucessos, fracassos, sonhos e esperanças. Deixe claro que você está sempre disponível para aconselhamento, consultoria ou simplesmente como uma caixa de ressonância, mas que você não pode e não vai assumir a responsabilidade por seus problemas. Ajudá-la a descobrir soluções e formas de implementá-las. No entanto, é importante limitar cada sessão, sugere o psicólogo Jeffrey Bernstein em Psicologia de hoje "Boundaries criando com filhos a cargo Adulto." Evite a tendência de entrar e corrigir seus problemas.
Faça uma pausa do outro. Tente evitar o corte seu filho fora em uma corrida de raiva, mas a distância muitas vezes traz uma nova perspectiva saudável. Mantenha as linhas de comunicação abertas, chamando ou visitar ocasionalmente, mas retirar-se da proximidade do drama de seu filho. Deixe-o colher as conseqüências naturais de mentir para os outros, como um empregador ou parceiro de relacionamento.
Procure a ajuda de um grupo profissional ou de ponto de apoio de saúde mental, especialmente se você suspeita que seu filho tem problemas emocionais ou problemas de abuso de substâncias. mentira constante e desrespeito pode desgastar sua psique, fazendo você se sentir isolado ou mesmo ligeiramente louco. Encontro com outras pessoas que entendem sua posição ajuda a se sentir validado e pode fornecer novas técnicas de enfrentamento.
Incentive seu filho a procurar ajuda profissional. Mesmo que ela parece estar fazendo bem em manter-se com suas responsabilidades, encontrando-se constante não é uma expressão normal ou saudável de seus sentimentos. Embora você não pode forçar um adulto a procurar ajuda, você pode configurar condições que encorajam esta escolha. Por exemplo, o Dr. Bernstein sugere que você dar dinheiro apenas se o seu filho está se esforçando para tratamento.
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