Como ter um relé hula hoop

Este jogo junta-se às fileiras de todas as grandes e super simples jogos de ginásio para jogar em campos, na aula de ginástica ou em programas depois da escola. É preciso trabalho em equipe, coordenação e muito pouca preparação. Basta pegar um bambolê e você está pronto para ir!

Coisas que você precisa

  • 2 bambolês

instruções

  1. Dividir o grupo de participantes em duas equipes iguais, separados. Para fazer com que as equipes iguais, prestar atenção a idade dos participantes, altura, força e capacidade atlética. Certifique-se de que eles são equilibrados nessas categorias.



  2. Tem cada linha equipa-se lado a lado com seus companheiros de equipe. Eles devem compreender as mãos neste momento.

  3. A partir de uma extremidade da linha, o facilitador deve colocar o bambolê no braço da primeira pessoa de cada equipe. O facilitador deve, em seguida, soprar um apito e cada equipe deve mover o bambolê para baixo da linha de companheiros de equipe. Para fazer isso, os participantes devem mover seus braços e ombros para criar um ser humano "onda" que o aro viaja para baixo. Em nenhum momento pode qualquer um dos participantes quebrar a sua compreensão sobre as mãos de seus companheiros de equipe.

  4. A primeira equipe para mover o bambolê para baixo para o fim da linha ganha.

dicas & avisos

  • Para tornar o jogo mais difícil, você pode adicionar na condição de que não haverá falar. Desta forma, os jogadores não podem verbalizar a estratégia para mover o aro.
  • Crédito da foto https://fnc.typepad.com/photos/uncategorized/2007/12/03/designerhoopsgroup.jpg
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