Se você se sentir como se estivesse em um casamento ruim, há coisas que você pode fazer para ajudar a si mesmo lidar com a situação. Se você quer sair ou ficar no casamento não é tão importante quanto avaliar a si mesmo eo que você quer em um relacionamento. Siga estas dicas para lidar com um casamento infeliz.
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instruções
Se você está em um casamento infeliz, fazer uma lista de tudo que você quer em um casamento. Sua lista pode incluir coisas como a honestidade, a sobriedade, e fidelidade. Seja honesto e tomar o seu tempo. Lista tudo que você pode pensar. Certifique-se de colocar tudo por escrito. Esta etapa irá ajudá-lo a começar a lidar com um casamento infeliz.
Ao lado de cada item na lista de colocar uma verificação junto a cada atributo que você absolutamente deve ter em um relacionamento. Cada item que você verificar é algo que você não pode tolerar viver sem.
Agora vá até a lista e colocar um círculo ao lado os atributos que você gosta, mas pode viver sem.
Avalie o seu casamento. Existem atributos de seu relacionamento que você deve ter, mas não fazer? Seja honesto com voce mesmo. Sublinhe as coisas que você deve ter, mas não o fazem. Se você tem uma marca de verificação junto com a honestidade, mas o seu relacionamento carece de honestidade, sublinhe-lo. Agora você pode começar a ver como você pode lidar com um casamento infeliz.
Ao lado de cada item na lista de colocar o número 1 ao lado de todos os atributos que você acredita que você encarnar. Nest, voltar para o topo da lista e colocar o número 2 ao lado das coisas que seu cônjuge incorpora.
Para lidar com um casamento infeliz é importante fazer esse inventário. Tente incorporar todas as coisas que você quer em um bom casamento. A única pessoa que pode mudar é você mesmo. Depois de mudar para melhor, seu casamento provavelmente vai mudar para melhor.
Se o seu outro significativo tem atributos que não podem tolerar, aceitar o seu comportamento. Depois de aceitar o comportamento, não há problema em tomar a decisão de ficar ou ir embora. Uma vez que você está na aceitação sobre o seu relacionamento, você será capaz de lidar com um casamento infeliz.
dicas & avisos
- O divórcio não irá alterar o tipo de pessoa que você atrair.
- Você precisa ser o que você deseja atrair em um casamento ou relacionamento.
- Se houver um problema da dependência em seu relacionamento, entre em contato com a organização apropriada de 12 passos.
- Crédito da foto Fotos cortesia do Flickr
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