Como se desculpar em um relacionamento

instruções

1. Perdoe-se e todos os envolvidos. Para sinceras desculpas por algo que você fez, você deve saber como perdoar a si mesmo. Perdoe-se por seu erro em primeiro lugar, perdoar parte da outra pessoa nele seguinte. Em seguida, é hora de pedir perdão.

2. Apologize de uma forma simples. Admita que você fez de errado e dizer que está arrependido. Não dance em torno da questão ou usar palavras insosso. Basta dizer isso.

3. Evite o seu pedido de desculpas em uma acusação. Pode ser tentador para explicar por que você fez o que fez e justificar suas ações. Resista à tentação de fazer muito isso, porque muitas vezes as justificações acabam soando como acusações. "Me desculpe, eu disse isso, mas quando você me diz que eu olho gordo, ele sempre me deixa com raiva" é uma reclamação legítima, mas não é um pedido de desculpas tanto como uma acusação. Esperar para trazer como te machucar foram até uma outra hora. Desta vez é para o seu pedido de desculpas.

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   Ouça a reação de seu outro significativo. Seu pedido de desculpas pode ser a primeira vez que você e seu outro significativo falaram sobre a questão de uma forma útil. Então, realmente ouvir o que a pessoa tem a dizer a você sem interromper. Pode haver um discurso retórico, não pode ser ferido, pode haver raiva. Deixá-lo sair.

5. Não pressione seu outro significativo para perdoá-lo. Essa é uma escolha que a outra pessoa deve fazer sozinho.

6. Steer clara de prometer coisas irreais para fazer as coisas melhor, ou mesmo para incentivar o seu cônjuge ou amante para perdoá-lo. Há uma chance de que você vai acabar fazendo o mesmo erro novamente, e isso provavelmente vai prejudicar o relacionamento muito mais do que a primeira infração.

7. Evite exigir ou insistir em um pedido de desculpas recíproco. ust porque você pediu desculpas, isso não significa que você é devido um pedido de desculpas também. Mas não dizer a outra pessoa se você acha que merece um. Seja honesto sobre isso, mas não use o seu pedido de desculpas como uma forma de manipulação ou coerção para obter a outra pessoa pedir-lhe desculpas. Isso é uma traição da confiança e não incentivar a confiança entre vocês.