Como expressar a apreciação a um pai

Palavras de Graças

• Escrevendo um cartão pensativo expressa sua gratidão e mostra a seus pais que você aprecia-los. Se você não é particularmente um wordsmith, você pode optar por ir simples - "Obrigado, mãe" - Ou pedir emprestado palavras de outra pessoa. A mão escreve uma nota a seus pais que apresenta uma famosa citação sobre a gratidão. Encontre uma linha que se adapta à sua família ou realmente expressa a situação na mão. Por exemplo, se sua mãe recentemente ajudou a sobreviver a um rompimento, mostrando-lhe todos os pontos positivos em sua vida, tente esta citação de Epicteto, "Ele é um homem sábio que não lamentar as coisas que ele não tem, mas regozija-se para aqueles que ele tem."

Faça um sonho tornado realidade

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  Como um adulto, você pode agradecer a seus pais por todo o seu amor, apoio e aquelas férias em família repletas de diversão, dando-lhes uma viagem própria. Reservar-lhes o seu sonho de férias - como um cruzeiro para o Alasca ou uma viagem para um paraíso tropical - para mostrar-lhes o quanto apreciamos tudo o que eles fizeram ou você. Se um alto preço viagem é além de seus meios, considere algo igualmente significativa a um preço mais baixo. Por exemplo, fazer um passeio de trem juntos de volta para sua cidade natal ou mandar para um amigo ou membro da família especial para visitá-los.

Maximizar o Mini

• Gratidão não é apenas para grandes gestos. Você não precisa esperar até que a mãe ajuda a mover-se fora do seu apartamento ou o pai ajuda a comprar um carro novo antes de expressar sua apreciação. Reconhecendo as pequenas coisas que eles fazem todos os dias é uma maneira de mostrar a seus pais que você sabe o quanto eles se preocupam, de acordo com a psicoterapeuta Nathan Feiles no artigo Psych Central "7 maneiras de mostrar apreço." Por exemplo, fazer um ponto de dizer: "Mãe, eu realmente aprecio como você sempre oferecer para tomar conta das crianças para mim." Mostrar a sua gratidão em uma terça-feira normal cozinhando refeição favorita de seus pais e convidando-os mais.

Encontre um favor

• Mãe não pode ficar tirar o lixo e Papai não gosta de fazer compras de supermercado. Mostre sua apreciação para seus pais, assumindo uma tarefa não tão bem quisto por eles. Oferecendo para fazer uma tarefa ou executar uma missão - dando a seus pais uma pausa - mostra que você aprecia as coisas cotidianas que fazem e querem fazer suas vidas mais fáceis.