Escrever uma carta de adeus à sua falecida mãe pode ajudá-lo a entrar em acordo com o seu sofrimento. Se ela morreu de repente ou estava gravemente doente, você pode ter sido incapaz de dizer todas as coisas que estavam em seu coração. Escrever uma carta permite-lhe expressar seus sentimentos de uma maneira pessoal e começar o processo de cura. É também uma maneira de honrar sua mãe. Às vezes, é mais fácil de colocar seus sentimentos no papel. Ele ajuda a organizar seus pensamentos e desencadear emoções que você pode ter sido segurando dentro. Não importa quanto tempo ele tem sido desde que sua mãe faleceu.
Escreva a carta como se você está tendo uma conversa. Diga a sua mãe sobre o que aconteceu em sua vida. Falar sobre o quanto você sente falta dela. Este é o lugar para falar sobre seus medos, suas arrependimentos, e o amor que tinha por sua mãe. Você pode escrever sua carta como uma história, como um poema, ou uma nota curta --- o que faz você se sentir confortável. Escreva-lhe um e-mail, se esse é o seu método favorito de comunicação. Algumas pessoas começaram a blogs com letras que eles têm escrito para entes queridos falecidos. Se você quer que seus sentimentos tornado público, você também pode fazer isso.
Mostrar a carta para alguém, se ele vai ajudá-lo. Alguns conselheiros ou terapeutas sugerem escrever este tipo de letra. Se você estiver em aconselhamento, você pode querer mostrá-lo a seu terapeuta. Pode ser mais fácil mostrar do que contar.
Escreva a carta em papel especial e fazer uma revista com muitas letras, ou um álbum de recortes. Se a sua carta tem um monte de significado para você e outros membros da família, você pode moldá-la. Escrever uma carta para celebrar uma ocasião especial, como seu aniversário, seu aniversário ou Dia das Mães. Também é bom para destruí-la mais tarde, se você quiser colocar esses sentimentos no passado.
Perdoe sua mãe, se você tem sentimentos de raiva. Se você não tem um relacionamento amoroso, agora é a hora de deixar isso ir. Faça exatamente o que você quer dizer. Você não vai ferir os sentimentos de ninguém. Se a sua mãe te tratou mal, que é a cura para expressar esses sentimentos de uma maneira tão segura. Agarrada a dor vai fazer você amargo. Liberte toda a sua dor para o papel. Quando terminar, deixe-o ir. Realizar uma pequena cerimônia para tomar de volta a sua vida. Queimar o papel ou deixá-lo cair de sua mão de uma ponte elevada na água abaixo.
dicas avisos
- Não há maneira certa ou errada de escrever uma carta de despedida à sua falecida mãe. Enquanto isso te faz sentir melhor, isto é tudo o que importa.
Como escrever uma carta para uma irmã que faleceu
Como escrever uma primeira letra comunhão a minha afilhada
Como escrever uma carta de amor a um amor não correspondido
Como escrever seus sentimentos no papel
Como escrever carta para uma nova namorada
Como escrever cartas para sua namorada
Como escrever uma carta de uma mãe distante
Como escrever uma carta de perdão