O fogo em seu relacionamento está começando a diminuir - mas isso não significa que ele tem que queimar. Em alguns casos, abraçando novos hobbies ou aprender a resolver conflitos de forma pacífica, segura pode ser o suficiente para reavivar um relacionamento morrendo. Outros casais podem ver uma relação de voltar da beira do abismo, aprendendo a perdoar.
Administrar conflitos
Os casais podem cair na armadilha de tentar resolver o conflito no calor do momento, quando eles podem ser mais propensos a dizer coisas que eles vão se arrepender mais tarde. Gritando, xingamentos e atribuir a culpa também pode contribuir para a morte de um relacionamento. Em vez disso, a realização de discussões, quando cada um de vocês está calmo e manter o foco em resolver o problema, em vez de estar certo, pode percorrer um longo caminho, de acordo com Psych Central editor associado Marta Tartakovsky no artigo "Como o conflito pode melhorar seu relacionamento." Ativamente ouvir o lado de seu parceiro de coisas, e trabalhar juntos para criar uma resolução para cada um de vocês, pode produzir uma relação mais estreita colada no futuro.
Passar o tempo juntos
Tédio pode significar uma sentença de morte para qualquer relacionamento. Se uma rotina está deixando um ou ambos está frustrado com o relacionamento, em busca de novos interesses pode trazer a centelha de volta. Tomando uma aula de culinária, desfrutando de uma noite de jogo de tabuleiro ou check-out eventos locais, como festivais, carnavais ou clubes do livro pode ajudá-lo a encontrar uma paixão que você tanto gosta, de acordo com o artigo TwoofUs.org "10 coisas que você pode fazer para ter um casamento saudável." Gastando muito pouco tempo juntos também pode contribuir para um relacionamento morrendo. Regularmente agendar tempo para passar juntos, e soltando outras obrigações, se necessário, pode melhorar a situação.
Ajudar
Desequilíbrios na doação também pode levar os parceiros a se perguntar se a relação tem o seu curso. Se você se sente negligenciada por seu parceiro, investir em ajudar ao assumir mais tarefas domésticas, oferecendo para executar alguns recados ou pegar o jantar no caminho até poderia motivar o seu parceiro a ser mais dando também, de acordo com o artigo TwoofUs.org "10 maneiras simples para fazer um casamento durar." Mostrando gratidão por gestos amáveis do seu parceiro também pode ser útil.
Perspectiva positiva
Construir uma relação mais forte também pode ser apenas um estado de espírito. No início, toda a sua atenção pode ter sido focado no lado bom do seu parceiro - mas agora que você tem sido acompanhado por um tempo, você só pode ver o mal. Escolhendo a também pensar sobre as características positivas do seu parceiro quando o mau vêm à mente pode ajudar a cada um de vocês se aproximam uns dos outros de uma forma mais suave, mais amoroso, de acordo com psicólogo Jeffrey Bernstein no artigo Psychology Today "Três pensamentos para ajudar a salvar o seu relacionamento amoroso." Lembrando a perdoar os erros do seu parceiro também é um ingrediente chave para salvar seu relacionamento. Em uma linha de tempo suficientemente longo, cada um de vocês vai machucar um ao outro, e adotar uma atitude de perdão pode ajudá-lo a seguir em frente. Segurando em um rancor vai fazer nenhum de nenhum favor.
Referências
- Crédito da foto Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images
