Apaixonar-se pode significar ligação e explorar o mundo com seu companheirismo favorito até que ele começa a olhar como se os dias do relacionamento estão contados. Felizmente, o seu relacionamento pode não tem que continuar por esse caminho. Intervindo cedo pode significar não só salvar o relacionamento, mas vê-la florescer novamente.
Discutir seus problemas de uma forma calma
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Falta de comunicação pode adicionar uma camada de complicação a uma relação que já está em apuros. Se questões como hábitos de consumo, depressão ou desemprego surgem repetidamente em seu relacionamento, uma discussão calma pode estar em ordem. Parceiros não deve usar isso como uma oportunidade de colocar a culpa, insultos câmbio ou argumentar. Uma discussão significa ouvir atentamente o lado do seu parceiro, não interromper para voltar ao seu ponto. Mantendo o foco em medidas para resolver o problema, ao invés de fixar sobre se ou não você está certo, pode percorrer um longo caminho. Se as mesmas questões manter mexendo-se problemas entre os dois de você, pode ser hora de obter ajuda de um conselheiro de relacionamento.
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Os parceiros podem crescer gradualmente à parte ao longo do tempo, deixando um ou ambos sentindo frustrado, solitário ou entediado. Buscando novas actividades para desfrutar juntos, como estudar uma língua estrangeira ou tomar aulas de dança, pode revitalizar uma relação de sinalização. Desenhando no tempo para desfrutar de uma refeição juntos ou assistir seu programa favorito de cada semana também pode percorrer um longo caminho. Seu relacionamento pode estar caminhando para um rompimento porque as tensões com o trabalho, a família ou outras áreas de sua vida estão deixando você drenado emocionalmente ou deixando-lhe pouco tempo para atender às suas próprias necessidades. Se possível, escalar para trás o trabalho e outras responsabilidades fora, a fim de criar mais tempo para o outro.
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Algumas parcerias podem começar a corroer quando surgem traições, afetando a confiança. Por outro lado, um parceiro pode ser agarrada inseguranças de um passado que estão afetando o relacionamento atual. Fazendo um esforço consciente para ser honesto, transparente e fazer o que você diz que vai pode reconstruir a confiança perdida, de acordo com o artigo WebMD "7 problemas de relacionamento e como resolvê-los." Se seus problemas de confiança não tem nada a ver com o comportamento do seu parceiro, avaliar-se e áreas de sua vida além da relação, aconselha psicoterapeuta Barton Goldsmith no artigo Psychology Today "10 verdades para manter seu relacionamento saudável." É importante ser capaz de permitir que o seu parceiro o espaço para perseguir seus próprios interesses. Se você encontrar-se consumido com ciúme quando um parceiro passa o tempo com seus amigos, isso pode significar que é hora de explorar maneiras de encontrar mais equilíbrio em sua própria vida, possivelmente através de suas próprias amizades fora.
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Os casais podem cair na armadilha de ver apenas o pior no outro, o que pode eventualmente impulsionar uma relação em direção a um rompimento. Criando uma lista de todos os atributos positivos de seu parceiro, ou o envio de um amor "obrigado" para bondades do seu parceiro pode respirar a vida de volta para o lado positivo de seu relacionamento. Quando surgem problemas, oferecendo seu perdão também pode ter um impacto positivo. Você e seu parceiro são ambos vai cometer erros, mas, em vez de agarrar um rancor, se concentrar no que você desenhou um ao outro, em primeiro lugar, bem como as qualidades positivas que você descobriu sobre o outro ao longo do caminho.
Revitalizar o seu relacionamento com actitivies compartilhados
Confie no seu parceiro
Concentre-se em atributos positivos de seu parceiro
Referências
- Crédito da foto rez-arte / iStock / Getty Images
