Um paciente cujo A1C é maior do que 6,5 por cento é 10 vezes mais propensos a desenvolver diabetes do que um paciente cujo A1C é inferior a seis por cento, de acordo com um estudo de 2010 pela Associação Americana de Diabetes. medidas A1C de glicose média no sangue durante 60 a 90 dias. Especificamente, o ensaio monitora a quantidade de glicose que adere às células vermelhas do sangue. O seu A1C deve ser inferior a seis por cento com uma velocidade alvo de 5,5 por cento ou inferior, para minimizar o risco de diabetes. Seguindo a dieta diabetes e tomando medicação recomendada pelo seu médico continua a ser a melhor maneira de reduzir ou manter o seu A1C.
Coisas que você precisa
- listas de câmbio Diabetes
Visite o seu médico ou endocrinologista para um exame de sangue para obter um nível de A1C da linha de base. Não importa o que o resultado, sempre consultar com seu médico antes de fazer quaisquer alterações ao seu regime diabético. Manter o conselho de seu médico.
Siga a dieta diabetes. A dieta diabetes usa listas de câmbio que controlam quantas calorias e as quantidades de gorduras e carboidratos que você come. Ele também enfatiza o controle da parcela. Consulte um nutricionista ou nutricionista sempre seu médico ou endocrinologista recomenda um.
Siga o seu horário de medicação prescrita pelo médico, caso tenha sido receitado para si.
Volte para o seu médico a cada três meses para o exame de sangue A1C para determinar se sua dieta e medicação é baixar o seu nível de A1C ao 5,5 por cento recomendado ou menos.
Ajustar o seu diabetes dieta, se o seu nível de A1C não está caindo ou manutenção de 5,5 por cento ou menos. Atenha-se ao regime de medicação como recomendado pelo seu médico.
dicas & avisos
- testes de A1C é mais estável ao longo do tempo do que leituras diárias de glicose como aqueles pode flutuar com o estresse, picos de alimentos, e doença.
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