Herpes surtos pode ser doloroso e irritante, mas eles não tem que governar sua vida. Há algumas coisas que você pode fazer para reduzir o desconforto e ajudar a acelerar a cicatrização.
Coisas que você precisa
- L-lisina
- Erva de São João
- acidophilus
- Bicarbonato de sódio
- Echinacea
- Goldenseal
- Óleos da árvore do chá
- A vitamina A
- Vitamina C
- A vitamina E
- Zinco
instruções
Use um bloco de gelo para ajudar a aliviar a dor e inchaço.
Tome um banho quente. Adicionar bicarbonato de sódio para ajudar a reduzir a coceira e dor.
Mantenha a área genital limpa e seca.
Evitar ter relações sexuais até que bolhas foram completamente curado.
Tomar suplementos que inibem o crescimento viral ao primeiro sinal de um surto. Considere tomando o aminoácido L-lisina. vitaminas antioxidantes e zinco também pode ajudar.
Impulsionar o seu sistema imunológico. Tome echinacea, goldenseal e vitamina C diariamente. Começar a abundância do descanso e reduzir o estresse.
Tratar as bolhas topicamente. Dab óleo da árvore do chá, um anti-séptico natural, em qualquer força total ou meia directamente sobre eles várias vezes por dia.
Incentivar a cura, evitando alimentos que contêm arginina, outro aminoácido que suprime lisina: nozes, produtos lácteos, carne, sementes, aveia, amendoim e milho.
dicas & avisos
- Embora herpes simplex tipo I ocorre tipicamente na boca e tipo II na área genital, sexo oral pode espalhar quer a ambas as partes do corpo.
- As mulheres que têm herpes genital deve ter teste de Papanicolaou regulares como herpes pode aumentar o risco de câncer cervical.
- Cortar ou dividir doses de vitamina C se ocorrer diarreia.
- Se os sintomas persistirem ou se tiver condições ou preocupações médicas específicas, recomendamos que você entre em contato com um médico. Esta informação não é pretendida como um substituto para o conselho médico profissional ou tratamento.
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