O peso extra na barriga pode ser que não faz jus e difíceis de reduzir. As roupas e atitude certa, no entanto, vai aumentar sua confiança e fazer você parecer mais magra. Quando minimizando o excesso de peso em seu meio, desenhar foco para suas características mais atraentes. Se você tem pernas magras, por exemplo, mostrar aqueles com a saia perfeito e saltos altos. Em vez de se concentrar em suas falhas, jogar até os seus atributos positivos.
Coisas que você precisa
- Tops para o seu estilo de corpo
- Bottoms que se encaixam
- Boa postura
- alimentação balanceada
Desgaste lisonjeiro tops. Quando vai às compras, preste especial atenção à forma como as roupas que você está selecionando enfatizar seu meio. Formulário-encaixe camisas são ideais se você tem um tronco longo e esbelta figura magra. Se você tem algumas libras extra em torno de seu meio, usar camisas que são mais solto torno de seu meio e forma-fit em seus quadris - desta forma, a sua figura não se afogar em sua roupa, e você não está enfatizando o seu menos lisonjeira áreas.
Escolha calças cintura alta, ou aqueles que se encaixam. calças cintura alta, geralmente reforçar o seu meio e fazê-lo parecer mais suave e mais magra. Ao selecionar collants se certificar de que eles se encaixam adequadamente ou você ainda pode ter um rolo que não faz jus. O mesmo princípio deve aplicar-se ao selecionar jeans. É melhor escolher jeans que se encaixam em torno da cintura do que aqueles que estão muito apertadas. Se tiver libras extra em torno do meio, selecione um jeans baixo crescimento em oposição a um jean cintura alta.
Ficar de pé ou sentar-se frente. A postura correta pode fazer você parecer 5 a 10 lbs. menor do que você é. Seu abdome é esmagado quando você desleixo, e gordura que normalmente não aparecem é mais aparente. Quando você está praticando boa postura, sentar ou ficar com as costas retas e chupar seu estômago no umbigo, como se você está puxando-o em direção à coluna.
Evite fast-food. A maioria dos fast foods são gordurosas e contêm uma quantidade excessiva de gordura que você pode fazer aparecer inchado. O mesmo princípio aplica-se a comer tarde da noite. Embora possa ser atraente para pegar um lanche tarde da noite, dormindo em calorias desnecessárias pode criar mais protuberância na parte da manhã.
Vestir tops sólidos ou tops feitos de listras verticais. cores sólidas, especialmente negros, ajudar a criar uma congruência dentro do seu meio. Esta congruência ajuda a prejudicar falhas, ao contrário de padrões que podem chamar a atenção, pois estes tecidos aparecem mais ocupado. listras verticais alongam o seu corpo e fazer você parecer mais magra.
