Como usar o mel e canela para a saúde

Por milhares de anos de mel tem sido usado para tratar uma variedade de doenças. Mel foi recentemente cientificamente comprovada para melhorar ou curar várias doenças. Mistura de mel com canela em pó tem benefícios de saúde ainda mais poderosos.

Coisas que você precisa

  • Raw mel
  • Canela em pó

instruções

  1. Vá para a sua loja de saúde do bairro e comprar mel e canela em pó. Certifique-se de comprar canela em pó que tem de açúcar sem adição.

  2. Fadiga: no período da tarde beber meia colher de sopa de mel em um copo de água. Polvilhe com o pó e bebida canela. Você deve sentir o aumento da energia dentro de uma semana.

  3. O alívio da dor: Misture três colheres de mel em água fervente. Deixe esfriar e beber. O mel tem dor natural reduzindo propriedades.

  4. Tosse: Ferva um limão inteiro lentamente por 10 minutos. Deixe esfriar, em seguida, corte o limão ao meio. Esprema o suco em um copo pequeno quatro onças. Adicione duas colheres de glicerina e encher o copo restante com mel. Tome uma colher de chá durante o dia. Mexa com uma colher antes de tomar. Se você tem uma tosse nocturna, tomar uma colher de chá logo antes de ir dormir. Em seguida, tomar outra durante a noite. Se a tosse é grave, dê a cada quatro horas. Esta receita é do livro, Folk Medicine, pela DC Jarvis.



  5. Manutenção: Coma mel na torrada ou bolachas. Mel vai ajudar a lavar o álcool no seu sistema.

  6. Artrite: Tome mel na parte da manhã e à noite. Ferva um copo de água e adicione duas colheres de sopa de mel. Polvilhe uma colher de chá de pó de canela em cima da água. Deixe esfriar e beber.

  7. As infecções da bexiga: Misture uma colher de chá de mel e duas colheres de sopa de canela em pó em um copo de água morna. Beba-o e o mel irá destruir os germes na bexiga. Eu

  8. Infertilidade: Os homens devem tomar duas colheres de mel antes de dormir cada noite.

  9. Acne: Misture três colheres de chá de mel e uma colher de chá de canela em pó. Faça uma pasta e colocar em espinhas.

dicas & avisos

  • É melhor comprar o mel no mercado do seu fazendeiro local.
  • Comprar mel cru ou não pasteurizado.
  • Nunca dar mel para uma criança com menos de doze meses de idade.

recursos

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