Como curar uma tosse naturalmente

instruções

1. Para uma tosse seca, tente xarope de folha de hera para curar uma tosse naturalmente. Ivy folha contém compostos que combatem a inflamação e espasmos bronquiais. Tome 2 colheres de chá duas vezes por dia. Comprar xarope de folha de hera linha ou em uma loja de alimentos saudáveis.

2. Para uma tosse úmida, tente tomar tomilho. Tomilho ajuda a soltar o catarro aliviar o congestionamento. O seu ingrediente mais activo é o timol, o qual é um agente antimicrobiano que mata o vírus ou as bactérias que está a causar uma tosse. Para fazer chá de tomilho íngremes uma colher de chá de ervas secas em um copo de água coberto durante vinte minutos a ferver. Beber três vezes por dia. Certifique-se as ervas tomilho são perfumadas e verde.

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   Para a maioria das tosses, use mel e limão para curar uma tosse naturalmente. Encha uma panela com água. Adicionar um limão de tamanho médio. Ferver por dez a quinze minutos. Extrair o suco do limão. Filtrar o suco. Adicione o suco de meia xícara de mel. Tome uma colher de sopa três vezes ao dia.

4. Tente extrato de sabugueiro para curar uma tosse naturalmente. extracto de baga de sabugueiro tem antioxidantes que estimulam o sistema imunitário. Ele também tem antocianinas, que são conhecidos para reduzir a inflamação das vias aéreas. Tome duas colheres de chá quatro vezes por dia.

5. Para um fumante tosse ferver três copos de água com três colheres de sopa de linhaça inteira. Esprema o suco de três limões. Filtrar o suco e despeje na panela. Íngreme para três horas. Adoce com mel. Tome uma colher de sopa para a tosse do fumador.