Em seu aniversário de cinquenta anos, um homem de negócios realizados no mini-van para um conversível de dois lugares. Esta é uma imagem estereotipada de um "crise da meia-idade," que alguns homens realmente experiência. Qualidade de vida geralmente melhora na meia-idade, de acordo com um estudo abrangente de bem-estar na idade adulta publicado no livro "Como saudáveis somos? Um Estudo Nacional de Bem-estar na meia-idade."
mitos
Há uma série de mitos sobre a meia-idade. Uma delas é que uma crise de meia idade para os homens é inevitável em torno da idade 40. idade adulta Oriente, na verdade, inclui duas décadas após este ponto, e ao invés de tudo "indo ladeira abaixo," é provável que um novo período de estabilidade nas finanças e relações com um parceiro e filhos. estabilidade financeira e menos responsabilidades após os filhos saem de casa pode ser uma explicação lógica para comprar esse conversível aos 50 anos.
transições
Isto não é para dizer que não há factores de stress na idade adulta média, que podem desencadear um "crise." O estudo do bem-estar na idade adulta descobriu que estressores como a perda de um pai, uma relação primária emprego ou pode causar desconforto. Tal como acontece com os adultos de qualquer idade, esses estressores podem causar ansiedade e uma reavaliação de sua vida. Com estratégias de enfrentamento eficazes, este período de angústia pode levar ao crescimento emocional e espiritual.
Bandeiras vermelhas
No entanto, um homem de meia-idade, financeiramente instável que impulsivamente compra um carro caro, começa a beber muito ou ter casos extraconjugais podem ser exibindo sinais de depressão. Os sintomas que são normalmente associados com a depressão são aqueles mais comumente praticado por mulheres: tristeza, perda de interesse em atividades prazerosas e distúrbios do sono. Mas os homens deprimidos são mais propensos a se envolver em comportamentos de risco, substâncias de abuso, e exibem comportamento agressivo quando está com raiva, de acordo com um estudo publicado na edição de outubro 2013, do Journal of the American Medical Association, Psychiatry.
Conseguindo ajuda
É importante distinguir entre depressão e um período de transição que pode ocorrer durante a meia-idade. Se você ou um homem que você ama está lutando com a depressão, as opções de tratamento devem ser exploradas. Médicos, psicológicos e alternativas tratamentos disponíveis são explorados no artigo Tratamento Guia Depressão Help (consulte Recursos).
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