É seu aniversário e você espera que seus amigos têm planejado um evento inesquecível para você. Você acorda empolgado, e não pode esperar para receber desejos do feliz aniversario. Mas o telefone não toca. Você tem zero de mensagens de texto. Você verificar o seu e-mail e a caixa de entrada está vazia. Parece que sua família e amigos ter esquecido seu aniversário. Você começa a sentir-se deprimido. E sua mente lhe diz que ninguém se importa - mas você decide não há nenhuma maneira que você vai gastar seu aniversário mergulhando em autopiedade.
Obter seu próprio bolo
Compra-se um bolo de aniversário e velas e começar o seu dia sabendo que você não precisa de outras pessoas para validar a sua própria celebração privada.
Desligue o seu telefone
Desde um telefone silencioso e uma caixa de correio vazia lembrá-lo todos se esqueceram seu aniversário, desligue o telefone - porque olhando para a tela a cada dois minutos só vai trazer você para baixo. É melhor aproveitar o dia sem o lembrete constante de que seu dia especial foi esquecido por sua família e amigos.
Planeje o seu dia
Sendo tão ocupado quanto você pode não lhe dará tempo para pensar sobre o assunto. Ir a um museu ou parque que tem sido no seu "façam" Lista. Verifique listas locais para concertos ou peças de teatro que mostram que noite - comprar um bilhete, vestir-se e comemorar. Desfrutar de uma boa refeição em um de seus restaurantes favoritos.
Seja grato
Quando chegar em casa, trocar de roupa confortável, assistir a um filme engraçado ou ler um livro divertido. Antes de ir para a cama, reviver as aventuras mais agradáveis de seu dia, e sentir-se grato que você teve a melhor empresa do mundo, a si mesmo. Além disso, ser grato que você fosse capaz de celebrar o dia em seu próprio país, capacitando-se para tornar o dia especial, mesmo aqueles em torno de você esqueceu.