O gabarito luz é o mais simples e mais rápido dos gabaritos irlandeses. Esta dança elegante é também a mais fácil de aprender. O passo padrão para o gabarito irlandês é chamado um passo ascendente, ou a ascensão e moagem. Também é útil para o dançarino para saber a passo ao lado para esta dança.
Faça o Rise and Passo Moer
Coloque o seu peso em seu pé esquerdo. Coloque o seu pé direito para fora na frente de você. Apontar os dedos do seu pé direito.
Hop uma vez em seu pé esquerdo, enquanto você levanta o seu pé direito. Hop novamente em seu pé esquerdo, enquanto você move sua perna direita, flexionada no joelho, costas atrás de você.
Passo para o seu pé direito. Mantenha o pé esquerdo no ar. Esta combinação de movimentos é chamado o "hop Hopback" parte da etapa ascendente da dança irlandesa luz.
Pausa ligeiramente.
salto alternativo, no lugar, de pé para pé no padrão da esquerda, para a direita; esquerda, direita. Acabar com o peso em seu pé direito. O passo completo é chamado de "hop Hopback hop 1234".
Inverter estas instruções para fazer o passo no lado esquerdo. Começar com o pé esquerdo na frente.
Faça o Passo Side
Hop no pé esquerdo, enquanto a elevar o pé direito para fora na frente de você. Mantenha seus dedos apontados.
Continue pulando em seu pé esquerdo. Mova sua perna direita, com o joelho dobrado, atrás de seu pé esquerdo. Coloque o direito atrás do pé esquerdo. Transfira seu peso para o pé esquerdo.
Mudar para salto em seu pé direito. Ao mesmo tempo, trazer o seu pé esquerdo atrás de você. Coloque o seu pé esquerdo na parte traseira de seu pé direito como você levanta o seu pé direito. Demita-se em seu pé direito.
Levante seu pé direito e trazer o seu pé esquerdo por trás dele. Demita-se novamente em seu pé direito.
dicas & avisos
- O estilo de um gabarito irlandês é simples e gracioso. Embora as etapas devem ser executadas com precisão e exatidão, a aparência geral deve ser fácil e descontraída.
- A música define a velocidade da dança. A dança irlandesa luz é realizada em 6/8 do tempo. Há seis batidas por compasso da música com a oitava nota recebendo uma batida.
- Mantenha os braços e as mãos plana contra seus lados. o movimento do braço é desencorajado enquanto dança um gabarito.
