Cumbia é uma dança folclórica e estilo musical que origine entre escravos da Colômbia há séculos e tornou-se popular em vários países da América Latina, como o México, Peru e Panamá. Ela pode ser simples de aprender, mas, como a maioria das danças, um pouco difícil de dominar. Sendo por aprender os passos básicos de cumbia.
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instruções
Pegar o ritmo. Cumbia tem um 4/4 ritmo básico, por isso é útil para contar para baixo como você está aprendendo os passos. Como você pratica as seguintes etapas, contar para fora "Um dois três quatro," e, em seguida, novamente: "Um dois três quatro." Esse é o ritmo.
Aprender os passos. Iniciar em uma posição neutra com ambos os pés alinhados. Mova o pé direito atrás de você. Mantenha o pé esquerdo no lugar. Devolva o seu pé direito para uma posição neutra. Faça uma pausa rápida enquanto você mudar o seu peso a partir da esquerda para a direita. Agora inverta os passos, desta vez começando com o pé esquerdo. Praticar os passos várias vezes até que você pode fazê-los de forma rápida e sem pensar.
Pivô. Depois de dominar os passos básicos de cumbia, introduzir a pivô, o que dará a dança um pouco mais estilo. Como você passo para trás com o pé direito para começar a dança, gire cerca de 45 graus sobre seu pé esquerdo, que deve ser ainda. Em seguida, revertê-la, girando com o seu pé direito, enquanto você passo para trás com sua esquerda. Esse é o pivô.
Mente seus braços. Mantenha os cotovelos em meados de torso e os braços para fora na frente de você. As mulheres podem dobrar seus pulsos, que irá adicionar um floreio feminina para a dança. Em seguida, mover os braços em círculos com a música, certificando-se de mantê-los entre seus quadris e ombros.
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