Como converter Microondas Hora de Forno Tempo

Convertendo vezes forno convencional para tempos de cozedura microondas é um processo simples.

As pessoas estão ocupadas, e muitas vezes não há tempo para preparar uma refeição caseira. Com um microondas cozinhar, refeições completas e saudáveis podem ser feitas rapidamente, poupando sua família - e sua cintura - a partir de uma dieta constante de fast food. Conversão de receitas de forno convencionais, tais como guisados e cozidos, para receitas de microondas pode ser concluída uma vez que o tempo de cozimento de microondas é calculado.

Localize o tempo de cozedura tradicional do artigo alimentar. Para alimentos in a box, isso pode ser encontrado na parte lateral ou traseira da caixa. Para os alimentos embalados, como carnes, o tempo de cozimento está localizado em uma etiqueta. Se nenhum tempo de cozimento pode ser localizado na embalagem do produto, consulte um livro de receitas.
Defina a configuração de calor de microondas para "Alto." Um ajuste de potência mais elevada do micro-ondas é o equivalente de um forno convencional de 375 graus.
Divida o tempo de cozedura forno convencional por quatro. De acordo com a Universidade de Tennessee escritório de extensão, cozinhar no microondas necessário um quarto do tempo de cozimento em forno convencional. Por exemplo, se uma receita requer uma hora de tempo de cozimento convencional, o tempo de cozinhar no microondas diminuirá para 15 minutos.

dicas & avisos

potências de microondas variar - quanto maior a potência mais curto o tempo de cozedura. As etapas acima são para microondas com potências entre 600 e 800.
A temperatura do alimento pode diminuir ou aumentar o tempo de cozedura. Por exemplo, alimentos congelados vai demorar mais tempo para cozinhar do que os alimentos à temperatura ambiente.

Verifique alimentos periodicamente para garantir que a comida é cozinhar uniformemente. Ajustar o tempo de cozedura por um a dois minutos, se necessário.

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