Em termos globais, o arroz é o cereal mais popular no mundo. Um 1/2 xícara de arroz branco tem apenas 103 calorias, enquanto a mesma quantidade de arroz integral tem 108 calorias. Com não mais do que 1 g de gordura por 1/2-cup servindo, o arroz é um go-to de alimentos para o comedor saudável. É também um alimento que enche-lo rapidamente, reduzir o apetite. panelas de arroz são aparelhos populares que cozinhar o arroz com perfeição, eo Aroma Rice Cooker and Food Steamer não só cozinheiros arroz, ele funciona como um navio a vapor de alimentos.
Coisas que você precisa
- Toalha de cozinha
- arroz
- Coador
- Legumes ou carne (opcional)
cozinhar arroz
Lave a panela interna, tampa e acessórios em água morna e sabão antes de usá-los pela primeira vez.
Seque a panela, a tampa e os acessórios com um pano de cozinha limpo.
Medir a quantidade de arroz desejado no copo de medição designado da unidade. Lembre-se que um copo cheio de arroz cru rende 2 xícaras de arroz cozido.
Lave o arroz em um coador até que a água corre claro.
Verter o arroz lavado na panela interior e adicionar água até a linha de medição adequada da água, dependendo da quantidade de arroz cozido é desejada. Por exemplo, para 1 xícara de arroz cozido, encha até o nível 1- para 2 xícaras de arroz cozido, encha até o nível 2, para 3 xícaras de arroz cozido, encha até o nível 3.
Insira o fogão interna para a unidade externa, fixar a tampa e conecte o cabo de alimentação.
Pressione o botão "Cozinhar Switch" ea luz de energia vai continuar, indicando que a unidade está a aquecer.
Levante a tampa e mexa o arroz com a pá fornecida uma vez que o fogão muda automaticamente para o modo de "manter quente". Permitir que o arroz para cozinhar durante 5 a 10 minutos adicionais e depois servir.
Usando o navio
Adicionar a quantidade preferida de água e inserir o tabuleiro de vapor na panela de interior.
Coloque a carne ou legumes em cima da bandeja de vapor.
Insira o fogão interna para a unidade externa e fixar a tampa. Ligue o aparelho, pressione o botão "Cozinhar Switch" ea luz de energia vai continuar, indicando que a unidade está a aquecer.
Vapor a comida para aproximadamente 5 a 25 minutos, dependendo do alimento e do nível desejado de cozimento.
dicas avisos
- Arroz integral requer mais água e um tempo maior de cozedura do que o arroz branco.
- Se você preferir um arroz mais macio, molhe os grãos durante 10 a 20 minutos antes de derramar-los para a panela interior.
- Você pode substituir vegetais, carne ou caldo de galinha em vez de água para criar um prato de arroz rico.
- Tenha cuidado de abrir a tampa, o vapor escapou pode queimar as mãos eo rosto.
- Não use uma esponja ou um produto de limpeza abrasivo do lado de fora ou dentro do fogão.
- Não mergulhe a unidade de cozimento ou ligar a água.
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