A dança é uma parte importante da vida dos nativos americanos. Cada tribo tem diferentes danças para comemorar ocasiões especiais ou cerimônias religiosas, mas há passos básicos que são comuns entre muitas tribos. Aprender deles é simples. Depois de ter os movimentos básicos, tudo se resume a colocá-los juntos na seqüência correta e de frequência para a dança que você está interessado. Siga estes passos para aprender o básico antes ramificando-se em seu próprio país.
Pense sobre o tipo de dança que você quer aprender. Considere a tribo e o significado dos movimentos. Comece com o passo mais simples, o passo-Arraste Fechar. Fique em pé, em seguida, tomar uma grande passo para a direita e arraste o pé esquerdo sobre o chão para trazer os pés de volta juntos. Repetir o passo durante o tempo ou na medida do necessário.
Siga com o Passo-Lift-Fechar. Fique em pé e dar um passo largo para a direita, assim como você fez antes. Traga o seu pé esquerdo em toda a diferença para atender o seu pé direito --- mas desta vez, levante-a do chão.
Aprenda a embaralhar arrastando cada pé apenas alguns polegadas, alternando entre os dois. A direção que você mover-se em dependerá da dança você está executando, mas o passo mais será a mesma.
Saltar sobre um pé e depois o outro, fazendo uma pausa entre cada salto e segurando o outro joelho para o alto. Este movimento é chamado de Trote e pode ser feito para trás ou para a frente --- por isso é realmente dois movimentos usados na dança nativa americana. Para a versão para a frente, saltar sobre o pé esquerdo ou direito e trazer o seu joelho para o alto na frente, como se estivesse indo para tocá-lo para o seu peito. Para fazê-lo para trás, dobrar o joelho e levante-o, mas apenas para que o pé está atrás de você e do joelho é paralelo com o seu peito.
Passo um pé à frente apenas com os dedos para que o calcanhar é elevated- toque no calcanhar duas vezes. Em seguida, mudar pés. Este tipo de rosqueamento movimento tem muitas variações que diferem no número de torneiras e na posição dos pés, mas o ponto aqui é fazer com que o movimento básico batida.
Considere etapas mais complicadas, como a Cruz Hop. Neste movimento de atravessar um pé sobre o outro, digamos, esquerda para a direita, e depois hop com o pé pé (neste caso, o direito). Este passo pode ser feito no local ou em uma progressão de incorporar movimento direcional, mas requer uma grande quantidade de balance- ser cauteloso.
Praticar estes movimentos na ordem e frequência de sua escolha e tentar executá-los ao ritmo de canções e cantos nativos americanos. O livro de Julia Seton, "O ritmo do Redman," contém cantos você pode praticar estes movimentos com, bem como outros passos de dança para você experimentar.
dicas & avisos
- Se possível, peça aos membros de uma tribo local para ajudá-lo a aperfeiçoar a sua postura e aprender rotinas específicas da tribo. Depois de entender os movimentos básicos da dança do nativo americano, você sempre pode criar sua própria ajuda routine- mas especialista em geral pode afinar a sua dança e torná-lo sentir-se mais autêntico.
- "O ritmo do Redman" pode ser encontrada online em Inquiry.net.
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